Теплый салат "Дары моря" из морепродуктов

Теплый салат "Дары моря" из морепродуктов
КатегорияСалаты КухняИтальянская кухня
Время16 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Очень вкусный салат из морепродуктов под названием “Дары моря”. Тёплый салат готовится с креветками, лососем, миксом салатов и помидорами, а заправляется кисло-сладким соусом.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,65 г
Жиры 4,85 г
Углеводы 5,42 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
103
килокалорий
и 13 нравится
130 добавили себе
147
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Лосось
180 г
Креветки
50 г
Помидоры (томат)
1 шт.
Салат-латук
1 шт.
Яйцо перепелиное
2 шт.
Оливковое масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Соевый соус
70 г
Мёд
20 г
Лимон
20 г
Шаг 1:
Лосось
180 г
Креветки
50 г
Помидоры (томат)
1 шт.
Салат-латук
1 шт.
Яйцо перепелиное
2 шт.
Оливковое масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Соевый соус
70 г
Мёд
20 г
Лимон
20 г

Подготавливаем ингредиенты для теплого салата с морепродуктами.

Как приготовить теплый салат с морепродуктами:

Микс салатов (пекинскую капусту и листья латука) нарезаем крупными кусочками.

В чаше блендера соединяем соевый соус, лимонный сок и мёд. Взбиваем венчиком. Заправка для теплого салата готова.

Помидоры нарезаем дольками.

Перепелиные вареные яйца разрезаем на 4 части.

Сёмгу нарезаем кусочками одинаковой толщины.

Выкладываем рыбу на тарелку, солим и поливаем растительным маслом.

К рыбе отправляем креветки.

Разогреваем сковороду с растительным маслом, отправляем туда сёмгу и жарим с одной стороны до золотистого цвета.

Затем рыбу переворачиваем и добавляем креветки. Креветки жарим максимум 1 минуту.

В глубокой миске соединяем помидоры, микс салатов, яйца. Заправляем салат подготовленным соусом. Перемешиваем.

Морепродукты опускаем в оставшийся соус.

Сервируем блюдо. Овощной салат с яйцами выкладываем на тарелку и украшаем морепродуктами.

Теплый салат с морепродуктами готов.
Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Горячий салат из морепродуктов с заправкой Горячий салат из морепродуктов с заправкой Теплый салат из брюссельской капусты Теплый салат из брюссельской капусты Теплый салат с мидиями Теплый салат с мидиями Теплый салат с молодым картофелем и лисичками Теплый салат с молодым картофелем и лисичками
Теплый салат с зеленой стручковой фасолью и курицей Теплый салат с зеленой стручковой фасолью и курицей Теплый салат с беконом и грибами Теплый салат с беконом и грибами Теплый салат с индейкой Теплый салат с индейкой Теплый салат с фаршем Теплый салат с фаршем
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Запеканка "Неженка"
взял на заметку рецепт Запеканка "Вулкан"
взял на заметку рецепт Картофельная запеканка с фаршем