Подписаться

Салат с курицей, помидором и сыром

Салат с курицей, помидором и сыром
Нравится
15
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 1311
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
200 г
Подсолнечное масло
20 мл
Яйцо куриное
1 шт.
Молоко коровье
30 мл
Мука пшеничная
10 г
Соль
по вкусу
Российский сыр
80 г
Помидоры (томат)
100 г
Майонез
50 г  

Описание рецепта — Салат с курицей, помидором и сыром:

Сезон помидоров самом разгаре, ведь именно в августе - сентябре идет массовый сбор этого замечательного овоща. Поэтому воспользуемся благодатным временем и приготовим салат с помидором, куриной грудкой и сыром. Блюдо очень вкусное, простое и сытное.

Салат с курицей, помидором и сыром: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,42 г
Жиры 16,91 г
Углеводы 2,96 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
219
килокалорий
Шаг 1:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 1

Для приготовления салата возьмите такие ингредиенты:куриную грудку, помидор, сыр твердый, яйца, молоко, муку, майонез, соль, подсолнечное масло.

Шаг 2:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 2
Куриное филе
200 г
Подсолнечное масло
20 мл

Куриное филе помойте, разрежьте на кусочки и выложите в сковороду.

Шаг 3:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 3

В течение 7-8 минут обжарьте филе на сковороде до готовности.

Шаг 4:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 4
Яйцо куриное
1 шт.

Куриное яйцо разбейте в мисочку.

Шаг 5:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 5
Молоко коровье
30 мл

Влейте 3-4 столовые ложки молока.

Шаг 6:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 6
Мука пшеничная
10 г

Всыпьте чайную ложку муки.

Шаг 7:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 7
Соль
по вкусу

Добавьте щепотку соли и взбейте венчиком яичную смесь.

Шаг 8:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 8

Запеките омлет в микроволной печи или поджарьте в сковороде.

Шаг 9:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 9

Куриное филе нарежьте мелко и выложите в салатник.

Шаг 10:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 10
Российский сыр
80 г

Сыр нарежьте мелкими кубиками и добавьте в салатник.

Шаг 11:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 11
Помидоры (томат)
100 г

Один помидор помойте, нарежьте. Удалите сок и семена и нарежьте мелко. Добавьте в салат.

Шаг 12:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 12

Омлет нарежьте кубиками и выложите в салатник.

Шаг 13:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 13
Майонез
50 г

Салат посолите, можно поперчить. Заправьте майонезом.

Шаг 14:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 14

Перемешайте все ингредиенты салата.

Шаг 15:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 15

Салат с куриной грудкой, сыром и помидором готов.

Шаг 16:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 16

Вкусный, сытный и симпатичный салат подавайте на закуску в будни и праздники. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с курицей, помидором и маслинами Салат с курицей, помидором и маслинами Салат с курицей, ананасом и кукурузой Салат с курицей, ананасом и кукурузой Салат с курицей, яйцами и огурцами Салат с курицей, яйцами и огурцами Салат с курицей, черносливом и орехами Салат с курицей, черносливом и орехами
Теплый салат с фарфалле, помидорами и моцареллой Теплый салат с фарфалле, помидорами и моцареллой Салат с курицей и авокадо Салат с курицей и авокадо Салат с клубникой, авокадо и сыром Горгондзола Салат с клубникой, авокадо и сыром Горгондзола Салат с курицей и сухариками Салат с курицей и сухариками
Взяли рецепт на заметку (54)
Snezhana MalinaIrina BurtsevaHoney DropАлина НовиковаТаня ВанчулякЕвгения ГригорьеваОля МицкаяЮра МарчукМария Сохан8888 8888Яна ЯнаКристина АстафьеваНаталья АкимоваКристина СамойловаАнна КозыреваАнна ВидинееваЛена ШкарбетАня БокочВладимир ОвчинниковRoman GorbachovАндрей ЕфимовЛариса ВарченкоВиктория ЦаренкоНина МихайличенкоИрина ЛедовскаяАННА Зюзликова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.02.2020 16:07:02
взяла на заметку рецепт Курица в сметанном соусе
25.02.2020 16:01:54
взяла на заметку рецепт Закусочные тарталетки с салатом из авокадо
25.02.2020 16:01:50
взяла на заметку рецепт Молочный смузи с бананами с медом
25.02.2020 16:01:47
взяла на заметку рецепт Куриные голени тушенные с луком и морковью
25.02.2020 16:01:45
взяла на заметку рецепт Салат "Осенний" с ветчиной и яйцом