Подписаться

Салат с курицей, помидором и сыром

Салат с курицей, помидором и сыром
Нравится
18
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 1863
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
200 г
Подсолнечное масло
20 мл
Яйцо куриное
1 шт.
Молоко коровье
30 мл
Мука пшеничная
10 г
Соль
по вкусу
Российский сыр
80 г
Помидоры (томат)
100 г
Майонез
50 г  

Описание рецепта — Салат с курицей, помидором и сыром:

Сезон помидоров самом разгаре, ведь именно в августе - сентябре идет массовый сбор этого замечательного овоща. Поэтому воспользуемся благодатным временем и приготовим салат с помидором, куриной грудкой и сыром. Блюдо очень вкусное, простое и сытное.

Салат с курицей, помидором и сыром: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,42 г
Жиры 16,91 г
Углеводы 2,96 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
219
килокалорий
Шаг 1:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 1

Для приготовления салата возьмите такие ингредиенты:куриную грудку, помидор, сыр твердый, яйца, молоко, муку, майонез, соль, подсолнечное масло.

Шаг 2:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 2
Куриное филе
200 г
Подсолнечное масло
20 мл

Куриное филе помойте, разрежьте на кусочки и выложите в сковороду.

Шаг 3:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 3

В течение 7-8 минут обжарьте филе на сковороде до готовности.

Шаг 4:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 4
Яйцо куриное
1 шт.

Куриное яйцо разбейте в мисочку.

Шаг 5:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 5
Молоко коровье
30 мл

Влейте 3-4 столовые ложки молока.

Шаг 6:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 6
Мука пшеничная
10 г

Всыпьте чайную ложку муки.

Шаг 7:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 7
Соль
по вкусу

Добавьте щепотку соли и взбейте венчиком яичную смесь.

Шаг 8:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 8

Запеките омлет в микроволной печи или поджарьте в сковороде.

Шаг 9:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 9

Куриное филе нарежьте мелко и выложите в салатник.

Шаг 10:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 10
Российский сыр
80 г

Сыр нарежьте мелкими кубиками и добавьте в салатник.

Шаг 11:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 11
Помидоры (томат)
100 г

Один помидор помойте, нарежьте. Удалите сок и семена и нарежьте мелко. Добавьте в салат.

Шаг 12:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 12

Омлет нарежьте кубиками и выложите в салатник.

Шаг 13:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 13
Майонез
50 г

Салат посолите, можно поперчить. Заправьте майонезом.

Шаг 14:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 14

Перемешайте все ингредиенты салата.

Шаг 15:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 15

Салат с куриной грудкой, сыром и помидором готов.

Шаг 16:
Салат с курицей, помидором и сыром - Шаг 16

Вкусный, сытный и симпатичный салат подавайте на закуску в будни и праздники. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с курицей, помидором и маслинами Салат с курицей, помидором и маслинами Салат с курицей, ананасом и кукурузой Салат с курицей, ананасом и кукурузой Салат с курицей, яйцами и огурцами Салат с курицей, яйцами и огурцами Салат с курицей, черносливом и орехами Салат с курицей, черносливом и орехами
Теплый салат с фарфалле, помидорами и моцареллой Теплый салат с фарфалле, помидорами и моцареллой Салат с курицей, шампиньонами и ананасами Салат с курицей, шампиньонами и ананасами Салат с курицей и авокадо Салат с курицей и авокадо Салат с клубникой, авокадо и сыром Горгондзола Салат с клубникой, авокадо и сыром Горгондзола
и 14 нравится
58 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
13.07.2020 14:43:06
взял на заметку рецепт Вишневый пирог
взял на заметку рецепт Фунчоза с курицей терияки
взял на заметку рецепт Мясо по-французски