Салат с лебедой

Салат с лебедой
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время40 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Салат из вареной лебеды с огурцом, укропом и фетой.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,64 г
Жиры 5,19 г
Углеводы 4,81 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
76
килокалорий
5 добавили себе
5
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Лебеда (крупа)
240 г
Огурец
240 г
Укроп
80 г
Фета
80 г
Соль
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
0,8 ч. л.
Оливковое масло
1 ч. л.
Лимонный сок
2 ст. л.
Шаг 1:
Салат с лебедой - Шаг 1
Лебеда (крупа)
240 г

Сварить лебеду согласно инструкции на упаковке.

Шаг 2:
Салат с лебедой - Шаг 2

Положить в большую миску и поставить в холодильник.

Шаг 3:
Огурец
240 г
Укроп
80 г

Нарезать огурец и укроп.

Шаг 4:
Фета
80 г

Затем натереть сыр.

Шаг 5:
Салат с лебедой - Шаг 5
Соль
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
0,8 ч. л.
Оливковое масло
1 ч. л.
Лимонный сок
2 ст. л.

Смешать ингредиенты с лебедой и поставить в холодильник на 30 минут. Затем посыпать солью и перцем (по вкусу). Полить лимонным соком и маслом.

Источник: mytinyoven.blogspot.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с вялеными помидорами и макаронами Салат с вялеными помидорами и макаронами Салат с морковью и грецкими орехами Салат с морковью и грецкими орехами Салат с креветками Салат с креветками Салат с проростками фасоли маш Салат с проростками фасоли маш
Салат с перловкой Салат с перловкой Куриный салат с домашним соусом Куриный салат с домашним соусом Салат с кальмарами Салат с кальмарами Салат с красной фасолью Салат с красной фасолью
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.04.2024 04:55:12
взяла на заметку рецепт Мясные тефтели в грибной подливе
20.04.2024 00:05:49
взяла на заметку рецепт Клюквенный джем-желе за 20 минут
20.04.2024 00:05:08
взяла на заметку рецепт Салат из молодой капусты с уксусом
19.04.2024 23:38:05
взял на заметку рецепт Салат из фасоли "Остренький"
19.04.2024 23:36:09
взял на заметку рецепт Овсяная каша на молоке