Подписаться

Салат с перловкой

Салат с перловкой
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
2 порции
Просмотров: 3782
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Перловая крупа
100 г
Соль
10 г
Говядина
200 г
Огурец
200 г
Лук красный
60 г
Перец черный молотый
2 г
Майонез
100 мл  

Описание рецепта — Салат с перловкой:

Салат с перловкой очень доступен и прост. Перловка очень полезная и вкусная.

Салат с перловкой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,98 г
Жиры 13,58 г
Углеводы 13,92 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
209
килокалорий
Шаг 1:
Салат с перловкой - Шаг 1
Перловая крупа
100 г
Соль
5 г

Варим перловку в подсоленной воде, по готовности воду сливаем.

Шаг 2:
Салат с перловкой - Шаг 2
Говядина
200 г
Огурец
200 г
Лук красный
60 г
Соль
5 г

Одновременно с перловкой ставим варить кусочек постной говядины.Пока все это варится, режем огурец и красный сладкий лук небольшими кусочками. Добавляем в салат.

Шаг 3:
Салат с перловкой - Шаг 3

Когда мясо будет готово, его нужно нарезать мелкими кубиками и положить в салат.

Шаг 4:
Салат с перловкой - Шаг 4
Перец черный молотый
2 г
Майонез
100 мл

Осталось добавить заправку. Это может быть сметана, майонез, какой-то другой соус, который вы любите.

Фото предоставлены: http://www.foodclub.ru
Это стоит попробовать
Итальянский салат с макаронами и сыром Итальянский салат с макаронами и сыром Салат с креветками Салат с креветками Куриный салат с огурцами и манго Куриный салат с огурцами и манго Салат с кальмарами Салат с кальмарами
Зеленый салат с козьим сыром Зеленый салат с козьим сыром Кукурузый салат с кунжутом Кукурузый салат с кунжутом Куриный салат с авокадо и сладким перцем Куриный салат с авокадо и сладким перцем Салат с проростками фасоли маш Салат с проростками фасоли маш
и 7 нравится
108 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
04.07.2020 06:45:30
взяла на заметку рецепт Оладьи на сметане
04.07.2020 06:44:20
взяла на заметку рецепт Тушеная капуста с тефтелями