САЛАТ С МАСЛИНАМИ, ОГУРЦАМИ, КУРИЦЕЙ, СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ

САЛАТ С МАСЛИНАМИ, ОГУРЦАМИ, КУРИЦЕЙ, СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ
КатегорияСалаты КухняУкраинская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порций7
Подписаться

Описание рецепта

очень вкусный и легкый салатитк)кушается с лехкостью)))и с апетитом)))

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,76 г
Жиры 8,12 г
Углеводы 2,82 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
127
килокалорий
7 добавили себе
7
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное филе
1 шт.
Лук репчатый
2 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Огурец
1 шт.
Салат-латук
5 шт.
Брынза
150 г
Куриное филе
400 г
Оливковое масло
5 ст. л.
Соль
по вкусу
Орегано сушеный
по вкусу
Винный уксус белый
2 ст. л.
Орегано свежий
по вкусу
Шаг 1:
САЛАТ С МАСЛИНАМИ, ОГУРЦАМИ, КУРИЦЕЙ, СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ - Шаг 1
Куриное филе
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.

Продукты для приготовления салата подготовлены. Куриное филе отварено, остужено. Репчатый лук очищен. Он и другие овощи помыты. Маслины извлечены из рассола.

Шаг 2:
САЛАТ С МАСЛИНАМИ, ОГУРЦАМИ, КУРИЦЕЙ, СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ - Шаг 2
Помидоры (томат)
1 шт.
Огурец
1 шт.
Салат-латук
5 шт.

Средними кусочками нарезаем огурец, спелые красные помидоры, рвём на кусочки салатные листья.

Шаг 3:
САЛАТ С МАСЛИНАМИ, ОГУРЦАМИ, КУРИЦЕЙ, СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ - Шаг 3
Брынза
150 г

Нарезаем крупными кубиками сыр

Шаг 4:
САЛАТ С МАСЛИНАМИ, ОГУРЦАМИ, КУРИЦЕЙ, СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ - Шаг 4
Куриное филе
400 г

Нарезаем произвольными кусочками среднего размера куриное филе.

Шаг 5:
САЛАТ С МАСЛИНАМИ, ОГУРЦАМИ, КУРИЦЕЙ, СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ - Шаг 5
Лук репчатый
1 шт.

Нарезаем тонкими кольцами или полукольцами (если луковица крупная) репчатый лук

Шаг 6:
САЛАТ С МАСЛИНАМИ, ОГУРЦАМИ, КУРИЦЕЙ, СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ - Шаг 6
Оливковое масло
5 ст. л.
Соль
по вкусу
Орегано сушеный
по вкусу
Винный уксус белый
2 ст. л.
Орегано свежий
по вкусу

Готовим заправку, взбивая оливковое масло с солью, белым винным уксусом, сушеным орегано. Туда же можете покрошить мелко веточку свежего орегано.

Шаг 7:
САЛАТ С МАСЛИНАМИ, ОГУРЦАМИ, КУРИЦЕЙ, СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ - Шаг 7

Все ингредиенты салата выкладываем в миску и заливаем получившейся заправкой.

Шаг 8:
САЛАТ С МАСЛИНАМИ, ОГУРЦАМИ, КУРИЦЕЙ, СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ - Шаг 8

Аккуратно перемешиваем салат. Всё, что нам осталось - переложить его на блюдо, а потом съесть с удовольствием с семьей или друзьями! Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Слоёный салат с сельдью, сыром и свёклой Слоёный салат с сельдью, сыром и свёклой Салат с куриным филе, рисом, сыром и ананасом Салат с куриным филе, рисом, сыром и ананасом Салат с крабовыми палочками, фасолью, сыром и помидорами Салат с крабовыми палочками, фасолью, сыром и помидорами Салат с курицей, сыром и сухариками Салат с курицей, сыром и сухариками
Салат с крабовыми палочками, маринованными грибами и сыром Салат с крабовыми палочками, маринованными грибами и сыром Огуречный салат с маслинами и сыром Огуречный салат с маслинами и сыром Салат с колбасой, сыром и помидорами 🥗 Салат с колбасой, сыром и помидорами 🥗 Салат с фасолью, огурцами и морковью Салат с фасолью, огурцами и морковью
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.