Салат «Нежный» диетический
| Категория | Салаты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Воскресенье, 15 сентября 2019
| Подписаться |
Описание рецепта
Вечная моя борьба с майонезом🤦🏽♀️. Мне кажется, муж принципиально никогда его ни на что не променяет👿! Вот и приходится 2 салата готовить с разной заправкой. Кстати, моя заправка по вкусу схожа с майонезом. Вот вам вкусненький салатик🥗.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 8,25 г Жиры 3,08 г Углеводы 2,4 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 1 нравится26 добавили себе
30
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 шт. |
| 1 шт. | ||||
| 100 г |
| 1 ст. л. | ||||
| 0,5 г |
| 1 ч. л. | ||||
| 15 г |
Шаг 1:
| 1 шт. | ||
| 1 шт. | ||
| 100 г | ||
| 1 ст. л. | ||
| 0,5 г | ||
| 1 ч. л. | ||
| 15 г |
🔴Понадобится:
🥚Отварное Яйцо - 1 шт.;
🍅Помидор - 1 шт.;
🦀Крабовое мясо - 100 гр.;
🍶Сметана 10% - 1 ст.л.;
▫️Французская горчица - 0,5 ч.л.;
🍋Сок лимона - 1 ч.л.;
🧂Соль - по вкусу;
🧀Сыр - 15 гр.
🥚Отварное Яйцо - 1 шт.;
🍅Помидор - 1 шт.;
🦀Крабовое мясо - 100 гр.;
🍶Сметана 10% - 1 ст.л.;
▫️Французская горчица - 0,5 ч.л.;
🍋Сок лимона - 1 ч.л.;
🧂Соль - по вкусу;
🧀Сыр - 15 гр.
Шаг 2:
Отвариваем и режем Яйцо.
Шаг 3:
Нарезаем крабовое мясо.
Шаг 4:
Режем помидоры.
Шаг 5:
Делаем заправку: смешиваем горчицу, сок лимона, сметану. Солим.
Шаг 6:
Все ингредиенты смешиваем. Посыпаем сверху натертым сыром. Для украшения можете использовать оливки, икру, зелень, помидоры Черри.
.
✔️Приятного аппетита!👩🏽🍳
.
✔️Приятного аппетита!👩🏽🍳
