Подписаться

Салат «Нежный» диетический

Салат «Нежный» диетический
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 761
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Крабовое мясо
100 г
Сметана 15%
1 ст. л.
Дижонская горчица
0,5 г
Сок лайма
1 ч. л.
Сулугуни
15 г  

Описание рецепта — Салат «Нежный» диетический:

Вечная моя борьба с майонезом🤦🏽‍♀️. Мне кажется, муж принципиально никогда его ни на что не променяет👿! Вот и приходится 2 салата готовить с разной заправкой. Кстати, моя заправка по вкусу схожа с майонезом. Вот вам вкусненький салатик🥗.

Салат «Нежный» диетический: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,25 г
Жиры 3,08 г
Углеводы 2,4 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
71
килокалория
Шаг 1:
Салат «Нежный» диетический - Шаг 1
Яйцо куриное
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Крабовое мясо
100 г
Сметана 15%
1 ст. л.
Дижонская горчица
0,5 г
Сок лайма
1 ч. л.
Сулугуни
15 г
🔴Понадобится:
🥚Отварное Яйцо - 1 шт.;
🍅Помидор - 1 шт.;
🦀Крабовое мясо - 100 гр.;
🍶Сметана 10% - 1 ст.л.;
▫️Французская горчица - 0,5 ч.л.;
🍋Сок лимона - 1 ч.л.;
🧂Соль - по вкусу;
🧀Сыр - 15 гр.
Шаг 2:
Салат «Нежный» диетический - Шаг 2
Отвариваем и режем Яйцо.
Шаг 3:
Салат «Нежный» диетический - Шаг 3
Нарезаем крабовое мясо.
Шаг 4:
Салат «Нежный» диетический - Шаг 4
Режем помидоры.
Шаг 5:
Салат «Нежный» диетический - Шаг 5
Делаем заправку: смешиваем горчицу, сок лимона, сметану. Солим.
Шаг 6:
Салат «Нежный» диетический - Шаг 6
Все ингредиенты смешиваем. Посыпаем сверху натертым сыром. Для украшения можете использовать оливки, икру, зелень, помидоры Черри.
.
✔️Приятного аппетита!👩🏽‍🍳
Это стоит попробовать
Нежный слоенный салат с плавленым сыром Нежный слоенный салат с плавленым сыром Салат с козьим сыром Салат с козьим сыром Салат из паштета с гусиной печенью Салат из паштета с гусиной печенью Салат Пасхальный Салат Пасхальный
Салат из кальмаров и креветок. Салат из кальмаров и креветок. Салат "Мимоза" Салат "Мимоза" Салат «Мимоза» Салат «Мимоза» Греческий салат с авокадо Греческий салат с авокадо
и 1 нравится
14 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Компот из черешни
взяла на заметку рецепт Кекс классический