Салат с Булгуром и крабовыми палочками 🥗
| Категория | Салаты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 40 мин | Способ | Классический |
| Порций | 5 | ||
 Суббота, 22 мая 2021
| Подписаться |
Описание рецепта
😉
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 4.46 г Жиры 1.95 г Углеводы 21.42 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
2
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 150 г |
| 1 шт. | ||||
| 100 г |
| 6 шт. | ||||
| 1 ст. л. |
Шаг 1:
| 150 г | ||
| 1 шт. | ||
| 100 г | ||
| 6 шт. | ||
| 1 ст. л. |
1. Помидоры и огурец помойте, обсушите.
2. Крабовые палочки предварительно разморозьте прямо в упаковке, очистите от целлофановой пленки.
3. Булгур промойте под проточной водой, залейте крупу чистой водой в пропорции 1 к 2, варите на тихом огне под плотно закрытой крышкой 20 минут. Вода должна полностью выкипеть. Готовый булгур разрыхлите вилкой, дайте полностью остыть.
4. Переложите крупу в глубокую миску, добавьте нарезанные мелким кубиком крабовые палочки.
5. Огурец нарежьте таким же мелким кубиком, а помидоры черри - на дольки или четвертинки, переложите в миску к булгуру.
6. Посолите и поперчите крабовый салат с булгуром по вкусу, добавьте любимый майонез.
7. Перемешайте тщательно салат и можно сразу же подавать к столу.
8. Сытный, сочный и вкусный салат с булгуром и крабовыми палочками готов.
2. Крабовые палочки предварительно разморозьте прямо в упаковке, очистите от целлофановой пленки.
3. Булгур промойте под проточной водой, залейте крупу чистой водой в пропорции 1 к 2, варите на тихом огне под плотно закрытой крышкой 20 минут. Вода должна полностью выкипеть. Готовый булгур разрыхлите вилкой, дайте полностью остыть.
4. Переложите крупу в глубокую миску, добавьте нарезанные мелким кубиком крабовые палочки.
5. Огурец нарежьте таким же мелким кубиком, а помидоры черри - на дольки или четвертинки, переложите в миску к булгуру.
6. Посолите и поперчите крабовый салат с булгуром по вкусу, добавьте любимый майонез.
7. Перемешайте тщательно салат и можно сразу же подавать к столу.
8. Сытный, сочный и вкусный салат с булгуром и крабовыми палочками готов.
