Подписаться

Салат с Булгуром и крабовыми палочками 🥗

Салат с Булгуром и крабовыми палочками 🥗
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
5 порций
Просмотров: 207
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Булгур
150 г
Огурец
1 шт.
Помидоры черри
100 г
Крабовые палочки
6 шт.
Майонез
1 ст. л.  

Описание рецепта — Салат с Булгуром и крабовыми палочками 🥗:

😉

Салат с Булгуром и крабовыми палочками 🥗: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,46 г
Жиры 1,95 г
Углеводы 21,42 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
114
килокалорий
Шаг 1:
Салат с Булгуром и крабовыми палочками 🥗 - Шаг 1
Булгур
150 г
Огурец
1 шт.
Помидоры черри
100 г
Крабовые палочки
6 шт.
Майонез
1 ст. л.
1. Помидоры и огурец помойте, обсушите.

2. Крабовые палочки предварительно разморозьте прямо в упаковке, очистите от целлофановой пленки.

3. Булгур промойте под проточной водой, залейте крупу чистой водой в пропорции 1 к 2, варите на тихом огне под плотно закрытой крышкой 20 минут. Вода должна полностью выкипеть. Готовый булгур разрыхлите вилкой, дайте полностью остыть.

4. Переложите крупу в глубокую миску, добавьте нарезанные мелким кубиком крабовые палочки.

5. Огурец нарежьте таким же мелким кубиком, а помидоры черри - на дольки или четвертинки, переложите в миску к булгуру.

6. Посолите и поперчите крабовый салат с булгуром по вкусу, добавьте любимый майонез.

7. Перемешайте тщательно салат и можно сразу же подавать к столу.

8. Сытный, сочный и вкусный салат с булгуром и крабовыми палочками готов.
Это стоит попробовать
Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками Капустный салат с кукурузой  и крабовыми палочками Капустный салат с кукурузой и крабовыми палочками Салат с вешенками и крабовыми палочками Салат с вешенками и крабовыми палочками Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кукурузой Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кукурузой
Салат с маринованными грибами и крабовыми палочками Салат с маринованными грибами и крабовыми палочками Салат с ветчиной и крабовыми палочками Салат с ветчиной и крабовыми палочками Салат "Оливье" с курицей и крабовыми палочками Салат "Оливье" с курицей и крабовыми палочками Салат с куриным мясом и крабовыми палочками Салат с куриным мясом и крабовыми палочками
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.09.2021 20:44:09
взяла на заметку рецепт Баклажаны по-корейски 🍆
22.09.2021 20:42:10
взяла на заметку рецепт Гречка с луком и морковью на сковороде 🍚
22.09.2021 20:41:38
взяла на заметку рецепт Торт «Графские развалины» по ГОСТУ
22.09.2021 20:38:16
взяла на заметку рецепт Запеканка из макарон, помидор и сыра 🧀