Салат с тунцом

Салат с тунцом
КатегорияСалаты КухняРусская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Впереди лето, а значит время лёгких и полезных салатиков)
Салатные листья берете по вкусу, у меня был микс готовый

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,93 г
Жиры 2,88 г
Углеводы 2,65 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
68
килокалорий
24 добавили себе
24
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Тунец, консерва в масле
200 г
Помидоры (томат)
2 шт.
Огурец
1 шт.
Лук репчатый
0,5 гол.
Руккола
по вкусу
Римский салат
по вкусу
Яйцо куриное
2 шт.  
Шаг 1:
Тунец, консерва в масле
200 г
Помидоры (томат)
2 шт.
Огурец
1 шт.
Лук репчатый
0,5 гол.
Руккола
по вкусу
Римский салат
по вкусу
Яйцо куриное
2 шт.
Яйца отварить, нарезать четвертинками. Нарезать и смешать все ингредиенты.
Для заправки можно смешать 1ст.л. лимонного сока с 2ст.л оливкового масла. Посолить по вкусу. Я взяла готовый соус цезарь.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с тунцом и маринованными огурцами Салат с тунцом и маринованными огурцами Изумительно вкусный салат с тунцом Изумительно вкусный салат с тунцом Легкий салат с тунцом "Малясо" Легкий салат с тунцом "Малясо" Слоёный салат с тунцом Слоёный салат с тунцом
Диетический салат с тунцом Диетический салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.04.2024 14:14:28
взял на заметку рецепт Пп хлеб
20.04.2024 14:01:44
взял на заметку рецепт Бисквит с фруктами
20.04.2024 13:36:12
взял на заметку рецепт Жареные макароны на сковороде 🍝
20.04.2024 13:28:40
взял на заметку рецепт Салат из молодой капусты с уксусом