Салат с авокадо и курицей

Салат с авокадо и курицей
КатегорияСалаты КухняИтальянская кухня
Время25 минСпособКлассический
Порции3
Подписаться

Описание рецепта

Салат получается сытный, яркий и праздничный. К приближающимся новогодним праздникам подготовила подборку блюд, которыми можно украсить праздничный стол.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,21 г
Жиры 5,54 г
Углеводы 5,04 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
91
килокалорий
1 нравится
5 добавили себе
6
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное филе
200 г
Помидоры (томат)
150 г
Авокадо
1 шт.
Лук красный
1 шт.
Салат айсберг
100 г
Перец черный молотый
по вкусу
Сок лайма
2 ст. л.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Сахар-песок
1 щеп.
Соль морская
1 щеп.
Шаг 1:
Салат с авокадо и курицей - Шаг 1
Куриное филе
200 г
Помидоры (томат)
150 г
Авокадо
1 шт.
Лук красный
1 шт.
Салат айсберг
100 г
Перец черный молотый
по вкусу

Отмерить ингредиенты. Листья салата вымыть и порвать руками на небольшие кусочки.

Шаг 2:
Салат с авокадо и курицей - Шаг 2

Куриное филе отварить до готовности. Охладить и нарезать небольшими ломтиками.

Шаг 3:
Салат с авокадо и курицей - Шаг 3

Луковицу очистить и нарезать полукольцами.

Шаг 4:
Салат с авокадо и курицей - Шаг 4

Помидоры нарезать дольками.

Шаг 5:
Салат с авокадо и курицей - Шаг 5

Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и очистить от кожицы. Мякоть нарезать небольшими кусочками. Сразу сбрызнуть соком лайма, чтобы не потемнели.

Шаг 6:
Салат с авокадо и курицей - Шаг 6
Сок лайма
2 ст. л.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Сахар-песок
1 щеп.
Соль морская
1 щеп.

Заправка.

Шаг 7:
Салат с авокадо и курицей - Шаг 7

Соединить сок лайма с растительным маслом, сахаром и солью. Слегка взбить вилкой и оставить на 5 минут, чтобы соль и сахар полностью растворились.

Шаг 8:
Салат с авокадо и курицей - Шаг 8

В салатнике соединить курицу, авокадо, помидоры, лук и листья салата. Полить заправкой и аккуратно перемешать.

Шаг 9:
Салат с авокадо и курицей - Шаг 9

Посыпать салат свежемолотым черным перцем и подать к столу.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с авокадо и моцареллой Салат с авокадо и моцареллой Картофельный салат с авокадо и овощами Картофельный салат с авокадо и овощами Салат с авокадо и соусом из свежих помидоров Салат с авокадо и соусом из свежих помидоров Летний салат с манго и курицей-гриль Летний салат с манго и курицей-гриль
Салат с яйцом и авокадо Салат с яйцом и авокадо Салат с ананасами и курицей 🍍 Салат с ананасами и курицей 🍍 Салат с ананасами и курицей Салат с ананасами и курицей Салат с авокадо и беконом Салат с авокадо и беконом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.03.2024 07:35:54
взял на заметку рецепт Сырный суп
29.03.2024 07:33:24
взял на заметку рецепт Суп с грибами и красной чечевицей
29.03.2024 07:26:52
взял на заметку рецепт Сырники
29.03.2024 07:22:54
взял на заметку рецепт Куриные котлеты без яиц и панировки
29.03.2024 07:20:40
взял на заметку рецепт Тефтели в сметанно-томатном соусе