Подписаться

Салат с курицей и ананасом

Салат с курицей и ананасом
Нравится
42
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
6 порций
Просмотров: 7909
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
500 г
Подсолнечное масло
30 мл
Соль
2 г
Паприка молотая
1 г
Перец черный молотый
1 г
Шампиньон
200 г
Ананасы консервированные
200 г
Кукуруза консервированная
200 г
Майонез
150 мл  

Описание рецепта — Салат с курицей и ананасом:

Простой в приготовлении и очень вкусный салат. Что самое ценное в нем, это наличие ананасов, благодаря которым сжигаются лишние жиры, а значит и калории.

Салат с курицей и ананасом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,81 г
Жиры 11,06 г
Углеводы 5,04 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
157
килокалорий
Шаг 1:
Салат с курицей и ананасом - Шаг 1
Куриное филе
500 г

Куриное филе вымыть и нарезать небольшими кусочками.

Шаг 2:
Салат с курицей и ананасом - Шаг 2
Подсолнечное масло
30 мл
Соль
2 г
Паприка молотая
1 г
Перец черный молотый
1 г

Затем куриное филе нужно обсушить на салфетке и обжарить на растительном масле (5 минут), с добавлением соли и специй.

Шаг 3:
Салат с курицей и ананасом - Шаг 3
Шампиньон
200 г

Маринованные шампиньоны достать из банки и нарезать также небольшими кусочками.

Шаг 4:
Салат с курицей и ананасом - Шаг 4
Ананасы консервированные
200 г

С консервированных ананасов сливаем лишнюю жидкость и отправляем к другим ингредиентам. Если вы берете ананасы кольцами, то их нужно также мелко нарезать.

Шаг 5:
Салат с курицей и ананасом - Шаг 5
Кукуруза консервированная
200 г
Майонез
150 мл

С кукурузы сливаем рассол и добавляем к другим составляющим. Перемешиваем все ингредиенты в миске, заправляем майонезом или сметаной. Для тех, кто предпочитает более легкую заправку, можно приготовить следующий вариант: 2 столовые ложки растительного масла смешать с половиной чайной ложки горчицы, добавить немного сока лимона, соль. Все перемешать и заправить салат. Сверху салат можно украсить кусочками ананаса и свежего огурца.

Это стоит попробовать
Салат с курицей и ананасами Салат с курицей и ананасами Салат с курицей и ананасами Салат с курицей и ананасами Салат с курицей и ананасом Салат с курицей и ананасом Куриный салат с брокколи и ананасами Куриный салат с брокколи и ананасами
Диетический салат с курицей и капустой Диетический салат с курицей и капустой Салат с курицей и грибами Березка Салат с курицей и грибами Березка Салат с курицей и виноградом Сердце Салат с курицей и виноградом Сердце Салат с курицей и овощами Салат с курицей и овощами
и 38 нравится
274 добавили себе
Комментарии (3)
Пробовала такой салат в гостях. На самом деле сочетании действительно очень выигрышное и стоит того, что бы салат занимал определенное место на праздничных столах.
Украшение можно придумать любое, на все ваше фантазия. У нас украшен был дольками помидор и веточкой зелени. Просто супер!
10.12.2016 19:03
Чеснок не нужен?
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
10.08.2020 08:25:34
взяла на заметку рецепт Медово - имбирные пряники с глазурью
10.08.2020 08:23:17
взял на заметку рецепт Курица с фунчозой в мультиварке
10.08.2020 08:23:01
взяла на заметку рецепт Гуакамоле