Подписаться

Овощной салат "Одесса"

Овощной салат "Одесса"
Нравится
16
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
3 порции
Просмотров: 2170
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Огурец
100 г
Лук зеленый
20 г
Кукуруза консервированная
100 г
Российский сыр
70 г
Яйцо куриное
2 шт.
Сметана 20%
120 мл
Чеснок
1 зуб.
Укроп
10 г
Соль
по вкусу  

Описание рецепта — Овощной салат "Одесса":

Доподлинно неизвестно, кто придумал этот салат, но похоже название говорит само за себя. Довольно простой в приготовлении, по составу компонентов, а также вполне доступный. Свежий, воздушный на первый взгляд, но, тем не менее, вполне подойдёт на перекус или на лёгкий ужин. Сочетание зелени и огурца придаёт весеннюю лёгкость, сыр и отварное яйцо делают его нежным и сытным. А консервированная кукуруза добавит сладкую нотку. Но главная вкусовая составляющая, это пикантная заправка со сметаной, укропом и чесноком. Немного времени, немного старания и можно подавать салат на стол гостям или своим домашним.

Овощной салат "Одесса": состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,18 г
Жиры 8,86 г
Углеводы 7,05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
134
килокалории
Шаг 1:
Овощной салат "Одесса" - Шаг 1

Для приготовления салата “Одесса” потребуется: свежий огурец, лук зеленый, сыр твердый, яйца, чеснок, укроп, салатный лист, кукуруза консервированная, сметана, соль.

Шаг 2:
Овощной салат "Одесса" - Шаг 2
Огурец
100 г

Огурец помойте, очистите и нарежьте соломкой.

Шаг 3:
Овощной салат "Одесса" - Шаг 3
Лук зеленый
20 г

Добавьте нарезанный зеленый лук.

Шаг 4:
Овощной салат "Одесса" - Шаг 4
Кукуруза консервированная
100 г

Выложите в салат консервированную кукурузу.

Шаг 5:
Овощной салат "Одесса" - Шаг 5
Российский сыр
70 г

Сыр типа “Российского” нарежьте кубиками и добавьте в салат. Очень твердый сыр брать не нужно.

Шаг 6:
Овощной салат "Одесса" - Шаг 6
Яйцо куриное
2 шт.

Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и нарежьте. Добавьте в салат.

Шаг 7:
Овощной салат "Одесса" - Шаг 7
Сметана 20%
120 мл

Приготовьте заправку для салата. Выложите в мисочку сметану.

Шаг 8:
Овощной салат "Одесса" - Шаг 8
Чеснок
1 зуб.

Добавьте 1-2 зубчика измельченного чеснока.

Шаг 9:
Овощной салат "Одесса" - Шаг 9
Укроп
10 г

Мелко нарежьте укроп и тоже выложите в заправку.

Шаг 10:
Овощной салат "Одесса" - Шаг 10

Перемешайте все ингредиенты заправки.

Шаг 11:
Овощной салат "Одесса" - Шаг 11

Выложите заправку в салат.

Шаг 12:
Овощной салат "Одесса" - Шаг 12
Соль
по вкусу

Посолите салат по вкусу и перемешайте.

Шаг 13:
Овощной салат "Одесса" - Шаг 13

Салат “Одесса” готов.

Шаг 14:
Овощной салат "Одесса" - Шаг 14

Вкусную, красивую и сытную закуску подавайте на листьях зеленого салата. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Овощной салат-гарнир Бисер Овощной салат-гарнир Бисер Овощной салат с яйцом Овощной салат с яйцом Овощной салат с арахисом Овощной салат с арахисом Овощной салат Весенний Овощной салат Весенний
Овощной салат с кукурузой и горошком Овощной салат с кукурузой и горошком Овощной салат с креветками Овощной салат с креветками Овощной салат с крахмальной лапшой Овощной салат с крахмальной лапшой Овощной салат с сухариками и корейской морковью Овощной салат с сухариками и корейской морковью
и 12 нравится
49 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.09.2020 09:49:16
взял на заметку рецепт Плетенка с корицей и орехами
28.09.2020 09:44:19
взяла на заметку рецепт Крем-суп из цветной капусты
28.09.2020 09:39:36
взял на заметку рецепт Cмузи "Далёкие острова"
28.09.2020 09:37:29
взял на заметку рецепт Банановое смузи
28.09.2020 09:36:48
взяла на заметку рецепт Ленивые вареники