Подписаться

Салат с фасолью и горохом

Салат с фасолью и горохом
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
8 порций
Просмотров: 3685
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Горох консервированный
430 мл
Фасоль белая сухая
430 мл
Фасоль консервированная
430 мл
Сельдерей
2 стеб.
Лук красный
0,5 шт.
Петрушка
по вкусу
Одуванчик
0,2 ст.
Яблочный уксус
0,3 ст.
Сахар-песок
0,3 ст.
Оливковое масло
1,5 ст.
Лимонный сок
по вкусу  

Описание рецепта — Салат с фасолью и горохом:

Вегетарианский салат с двумя видами фасоли и горохом. Вкусно и полезно.

Салат с фасолью и горохом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,45 г
Жиры 17,09 г
Углеводы 20,81 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
258
килокалорий
Шаг 1:
Горох консервированный
430 мл
Фасоль белая сухая
430 мл
Фасоль консервированная
430 мл

Открыть банки с фасолью и горохом, выложить в сито и промыть.

Шаг 2:

Переложить фасоль и горох в большую миску.

Шаг 3:
Сельдерей
2 стеб.
Лук красный
0,5 шт.
Петрушка
по вкусу
Одуванчик
0,2 ст.

Добавить сельдерей, лук, петрушку и зелень одуванчиков (не обязательно).

Шаг 4:
Яблочный уксус
0,3 ст.
Сахар-песок
0,3 ст.
Оливковое масло
1,5 ст.
Лимонный сок
по вкусу

Соус:
В другой миске смешать яблочный уксус, сахар, оливковое масло и лимонный сок.

Шаг 5:

Положить соус в миску с фасолью и перемешать. Поставить на несколько часов в холодильник - и можно подавать.

Источник: bsugarmama.com
Это стоит попробовать
Салат с фасолью и томатами Салат с фасолью и томатами Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками Салат с фасолью и говядиной Салат с фасолью и говядиной Салат с фасолью и авокадо Салат с фасолью и авокадо
Салат с фасолью и сухарями Салат с фасолью и сухарями Салат с фасолью и ветчиной Салат с фасолью и ветчиной Салат с колбасой и фасолью Салат с колбасой и фасолью Салат с фасолью, курицей и помидорами Салат с фасолью, курицей и помидорами
Взяли рецепт на заметку (5)
Irina GabovaНиколай СтепанкевичАлександра КрюковаNata SolovovaMargo Feeling
Комментарии (1)
17.11.2012 15:26
Никогда не пробовала есть вместе и фасоль и горох, интересный рецепт, спасибо!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
05.04.2020 17:09:03
взяла на заметку рецепт Ленивые голубцы с цветной капустой
05.04.2020 17:07:00
взяла на заметку рецепт Салат Гиацинты
взял на заметку рецепт Котлеты с кабачками
05.04.2020 17:04:35
взяла на заметку рецепт Новогодний салат Шар на ёлку