Подписаться

Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей

Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей
Нравится
12
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
2 порции
Просмотров: 3484
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Соль
3 г
Подсолнечное масло
5 г
Морская капуста
180 г
Огурец
60 г
Куриные окорочка копчёные
60 г
Майонез
30 г  

Описание рецепта — Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей:

Приготовьте вкусный и полезный салат с морской капустой, свежим огурцом и копченой курицей! Его можно подать и на поздний завтрак, и на ужин, и на праздничный стол. Морская капуста содержит вещества, убивающие вирусы, поэтому блюда с ней особенно актуальны зимой. Приготовление блинчика из взбитого яйца не отнимает много времени, а получается очень вкусно. Пробуйте этот сочный, аппетитный салат, вам непременно понравится!

Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,28 г
Жиры 10,14 г
Углеводы 5,07 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
134
килокалории
Шаг 1:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 1

Возьмите морскую капусту, яйцо, свежий огурец, кусок копченой курицы и майонез.

Шаг 2:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 2
Яйцо куриное
1 шт.

Разбейте яйцо.

Шаг 3:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 3
Соль
3 г

Добавьте щепотку соли и хорошо взбейте яйцо вилкой.

Шаг 4:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 4
Подсолнечное масло
5 г

Чуть смажьте сковороду маслом и поджарьте блинчик из яйца с двух сторон.

Шаг 5:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 5
Морская капуста
180 г

Откройте банку с морской капустой.

Шаг 6:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 6

Отцедите с морской капусты заливку с помощью ситечка.

Шаг 7:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 7
Огурец
60 г

Огурец нарежьте крупным кубиком.

Шаг 8:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 8

Начните сборку салата. В салатник положите кубики огурца.

Шаг 9:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 9

Добавьте морскую капусту.

Шаг 10:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 10

Остывший яичный блинчик нарежьте тонкими полосками, а затем поперек.

Шаг 11:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 11

Добавьте нарезанное яйцо в салат.

Шаг 12:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 12
Куриные окорочка копчёные
60 г

Мясо копченой курицы срежьте с кости и нарежьте кусочками среднего размера.

Шаг 13:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 13

Добавьте курицу в салатник.

Шаг 14:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 14
Майонез
30 г

Заправьте салат хорошим майонезом.

Шаг 15:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 15

Салат аккуратно перемешайте.

Шаг 16:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 16

Разложите салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей в салатники и подавайте на стол.

Шаг 17:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 17

Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей готов! Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с морской капустой и кальмарами Салат с морской капустой и кальмарами Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат из морской капусты с яблоком Салат из морской капусты с яблоком Салат с корейской морковкой и копченой курицей. Салат с корейской морковкой и копченой курицей.
Салат с ламинарией, крабовыми палочками и зеленым горошком Салат с ламинарией, крабовыми палочками и зеленым горошком Салат из морской капусты с плавленым сыром Салат из морской капусты с плавленым сыром Салат из морской капусты с зеленым горошком Салат из морской капусты с зеленым горошком Салат с крабовыми палочками и морской капустой Салат с крабовыми палочками и морской капустой
и 8 нравится
72 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.09.2020 08:44:58
оценил рецепт Тефтели в подливе.
28.09.2020 08:44:57
взял на заметку рецепт Тефтели в подливе.
28.09.2020 08:44:27
оценил рецепт Очень сочные зразы.