Подписаться

Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей

Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
2 порции
Просмотров: 2079
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Соль
3 г
Подсолнечное масло
5 г
Морская капуста
180 г
Огурец
60 г
Куриные окорочка копчёные
60 г
Майонез
30 г  

Описание рецепта — Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей:

Приготовьте вкусный и полезный салат с морской капустой, свежим огурцом и копченой курицей! Его можно подать и на поздний завтрак, и на ужин, и на праздничный стол. Морская капуста содержит вещества, убивающие вирусы, поэтому блюда с ней особенно актуальны зимой. Приготовление блинчика из взбитого яйца не отнимает много времени, а получается очень вкусно. Пробуйте этот сочный, аппетитный салат, вам непременно понравится!

Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,28 г
Жиры 10,14 г
Углеводы 5,07 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
134
килокалории
Шаг 1:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 1

Возьмите морскую капусту, яйцо, свежий огурец, кусок копченой курицы и майонез.

Шаг 2:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 2
Яйцо куриное
1 шт.

Разбейте яйцо.

Шаг 3:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 3
Соль
3 г

Добавьте щепотку соли и хорошо взбейте яйцо вилкой.

Шаг 4:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 4
Подсолнечное масло
5 г

Чуть смажьте сковороду маслом и поджарьте блинчик из яйца с двух сторон.

Шаг 5:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 5
Морская капуста
180 г

Откройте банку с морской капустой.

Шаг 6:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 6

Отцедите с морской капусты заливку с помощью ситечка.

Шаг 7:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 7
Огурец
60 г

Огурец нарежьте крупным кубиком.

Шаг 8:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 8

Начните сборку салата. В салатник положите кубики огурца.

Шаг 9:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 9

Добавьте морскую капусту.

Шаг 10:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 10

Остывший яичный блинчик нарежьте тонкими полосками, а затем поперек.

Шаг 11:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 11

Добавьте нарезанное яйцо в салат.

Шаг 12:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 12
Куриные окорочка копчёные
60 г

Мясо копченой курицы срежьте с кости и нарежьте кусочками среднего размера.

Шаг 13:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 13

Добавьте курицу в салатник.

Шаг 14:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 14
Майонез
30 г

Заправьте салат хорошим майонезом.

Шаг 15:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 15

Салат аккуратно перемешайте.

Шаг 16:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 16

Разложите салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей в салатники и подавайте на стол.

Шаг 17:
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей - Шаг 17

Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей готов! Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с корейской морковкой и копченой курицей. Салат с корейской морковкой и копченой курицей. Салат с морской капустой и кальмарами Салат с морской капустой и кальмарами Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат с ламинарией, крабовыми палочками и зеленым горошком Салат с ламинарией, крабовыми палочками и зеленым горошком
Салат из морской капусты с плавленым сыром Салат из морской капусты с плавленым сыром Салат с печенью, зелёным горошком и солёными огурцами Салат с печенью, зелёным горошком и солёными огурцами Салат с гранатом, капустой и курицей Салат с гранатом, капустой и курицей Салат Трио с фасолью и копченой курицей Салат Трио с фасолью и копченой курицей
Взяли рецепт на заметку (57)
Inna MarchyshynDmytro RevaВасилиса УточкинаMaryna ChernyshevaViktoriya SuhenkoНаталья МогилаЕлизавета МазурМадина МагомедоваЕлена ИвановаFoxtrot FoxtrotИрина МусиенкоАндрей ЕфимовМарина БойкоВалентина ГромоваАнюта КозубенкоМарина ИсуповаOleg KyznecovВладимир УсенкоМашенька ВасильеваАрина ВишенчукНаталья АкимоваVadim OBLEZNEVВладимир КрыловElena OrlovaПавел ЖуковXacaba Osh
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.05.2019 04:57:05
взял на заметку рецепт Мясной рулет с картофелем и грибами
26.05.2019 04:54:46
взяла на заметку рецепт Чечевица с овощами
взял на заметку рецепт Варенье из груш с лимоном