Подписаться

Салат из свеклы и моркови со сметаной "Здоровье"

Салат из свеклы и моркови со сметаной "Здоровье"
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
50 минут
4 порции
Просмотров: 7722
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Свекла
2 шт.
Морковь
1 шт.
Сахар-песок
2 ст. л.
Сметана
4 ст. л.

Описание рецепта — Салат из свеклы и моркови со сметаной "Здоровье":

Потрясающий вегетарианский салат, столь же полезный, сколь и вкусный. Смесь овощей: моркови и свеклы удачно дополнена сметаной с сахаром. Здоровая пища без хлопот. Можно подавать на завтрак, на обед, на ужин, круглый год. Вкусно, полезно, быстро. Салат “Здоровье” готовится быстро если взять заранее отваренную свеклу и морковь. Для приготовления салата понадобятся: свекла, морковь, сахар, сметана. Свеклу, морковь отвариваем. Натираем на крупной терке, добавляем сахар и сметану, все перемешиваем. Готовый салат выкладываем и украшаем.

Салат из свеклы и моркови со сметаной "Здоровье": состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,88 г
Жиры 1,15 г
Углеводы 12,18 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
63
килокалории
Шаг 1:
Салат из свеклы и моркови со сметаной "Здоровье" - Шаг 1

Для приготовления салата из свеклы и моркови со сметаной “Здоровье” потребуются следующие ингредиенты: две свеклы, морковь, две столовых ложки сахара, четыре столовых ложки сметаны.

Шаг 2:
Салат из свеклы и моркови со сметаной "Здоровье" - Шаг 2
Свекла
2 шт.

Свеклу ставим вариться на 40 минут.

Шаг 3:
Салат из свеклы и моркови со сметаной "Здоровье" - Шаг 3
Морковь
1 шт.

Морковь ставим вариться на 20 минут. Свекла и морковь должны вариться отдельно.

Шаг 4:
Салат из свеклы и моркови со сметаной "Здоровье" - Шаг 4

Готовые вареные овощи достаем.

Шаг 5:
Салат из свеклы и моркови со сметаной "Здоровье" - Шаг 5

Остывшие овощи очищаем.

Шаг 6:
Салат из свеклы и моркови со сметаной "Здоровье" - Шаг 6

Свеклу натираем на крупной терке.

Шаг 7:
Салат из свеклы и моркови со сметаной "Здоровье" - Шаг 7

Морковь натираем на крупной терке.

Шаг 8:
Салат из свеклы и моркови со сметаной "Здоровье" - Шаг 8

Свеклу и морковь выкладываем в миску.

Шаг 9:
Салат из свеклы и моркови со сметаной "Здоровье" - Шаг 9
Сахар-песок
2 ст. л.

Добавляем две столовых ложки сахара.

Шаг 10:
Салат из свеклы и моркови со сметаной "Здоровье" - Шаг 10
Сметана
4 ст. л.

Добавляем четыре столовых ложки сметаны.

Шаг 11:
Салат из свеклы и моркови со сметаной "Здоровье" - Шаг 11

Салат перемешиваем.

Шаг 12:
Салат из свеклы и моркови со сметаной "Здоровье" - приготовлениеСалат из свеклы и моркови со сметаной "Здоровье" - приготовление

Готовый салат “Здоровье” выкладываем на блюдо и украшаем свеклой и морковью. Подаем холодным.
Приятного Вам аппетита!

Это стоит попробовать
Салат из свеклы и моркови с чипсами Салат из свеклы и моркови с чипсами САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ И ЦУКИНИ С КОЗЬИМ СЫРОМ САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ И ЦУКИНИ С КОЗЬИМ СЫРОМ Вкусный салат из свёклы «Розовый фламинго» на каждый день! Вкусный салат из свёклы «Розовый фламинго» на каждый день! Салат из свеклы со сметаной "Молодость" Салат из свеклы со сметаной "Молодость"
Салат из сырой свеклы и моркови с сырком Салат из сырой свеклы и моркови с сырком Салат из свёклы с сыром и майонезом Салат из свёклы с сыром и майонезом Салат из сельдерея и моркови Салат из сельдерея и моркови Острый салат из свёклы с сыром Острый салат из свёклы с сыром
и 3 нравится
17 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
21.06.2021 04:58:43
взяла на заметку рецепт Кордон блю из куриных грудок
21.06.2021 04:34:16
взяла на заметку рецепт Медальоны из индейки с грибным соусом
21.06.2021 04:10:35
взял на заметку рецепт Кабачковые оладьи со шпинатом и укропом
21.06.2021 04:01:03
взяла на заметку рецепт Королевская ватрушка