Подписаться

Салат с зеленой фасолью и грибами

Салат с зеленой фасолью и грибами
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
3 порции
Просмотров: 3368
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Маслины без косточки
10 шт.
Сливочное масло
20 г
Фасоль зеленая свежая
200 г
Шампиньон
100 г
Чеснок
2 зуб.
Майонез
80 г
Соль
по вкусу
Российский сыр
30 г  

Описание рецепта — Салат с зеленой фасолью и грибами:

Без мяса и картофеля можно приготовить очень сытный, полезный и вкусный салат. Основа этого блюда - зеленая фасоль, которая содержит массу полезных микроэлементов, но мало калорий. Яйца, сливочное масло, маслины, майонез и сыр эти калории добавляют, увеличивая питательную ценность салата. При этом блюдо достаточно простое и быстрое в приготовлении. Подходит и на праздничный стол.

Салат с зеленой фасолью и грибами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,05 г
Жиры 17,41 г
Углеводы 4,03 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
189
килокалорий
Шаг 1:
Салат с зеленой фасолью и грибами - Шаг 1

Для приготовления такого салата приготовьте следующие ингредиенты: яйца, шампиньоны, зеленую фасоль, маслины без косточки, сыр твердый, сливочное масло, чеснок, майонез, соль.

Шаг 2:
Салат с зеленой фасолью и грибами - Шаг 2
Яйцо куриное
2 шт.

Отварить вкрутую два крупных или три мелких куриных яйца. Охладить, очистить, мелко нарезать и выложить в салатник.

Шаг 3:
Салат с зеленой фасолью и грибами - Шаг 3
Маслины без косточки
10 шт.

Маслины без косточки нарезать произвольно. Я предпочитаю колечками.

123 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Eva ApoyanХалина ИспирянВаля ПермяковаКатрина ЛюбимоваНаталья ПКсения АкулининаIrina MosiyashTetiana TetianaСветлана ШульцТатьяна ВласоваМарина РогальМаруся ДусечкинаЭвелина ИбрагимоваДаша БехарскаяМашенька ВасильеваParnien AАлла ФилимоноваМарьяшка НаврозоваОксана ИгнатоваMaria AliskaПетрова ЕкатеринаMarina UrmanovaМайя Садовниковаzoya kolesnikОльга ВоронинаВиктория Иващенко
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Кускус с помидорами и луком
13.12.2018 05:56:51
взял на заметку рецепт Утка в медовом маринаде🍗
13.12.2018 05:55:58
взял на заметку рецепт Картофельная запеканка с фаршем
13.12.2018 05:55:48
взял на заметку рецепт Суп с фрикадельками
взял на заметку рецепт Пп-овсяное печенье