Салат из свеклы с грушей и сельдереем

Салат из свеклы с грушей и сельдереем
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время25 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Лёгкий диетический салат

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,23 г
Жиры 1,26 г
Углеводы 10,48 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
54
килокалорий
и 6 нравится
83 добавили себе
93
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Свекла
1 шт.
Груша
1 шт.
Сельдерей
1 шт.
Кедровый орех
1 ч. л.
Руккола
1 пуч.
Оливковое масло
1 ч. л.
Соевый соус
1 ч. л.  
Шаг 1:
Свекла
1 шт.
Груша
1 шт.
Сельдерей
1 шт.
Кедровый орех
1 ч. л.
Руккола
1 пуч.
Оливковое масло
1 ч. л.
Соевый соус
1 ч. л.
Вареную свеклу и грушу натереть на терке, добавить тонко нарезанный черешок сельдерея.
Шаг 2:
Для заправки смешать соус и масло.
Шаг 3:
Заправить, салат размешать.
Шаг 4:
Выложить салат в креманки, посыпать орехами и добавить рукколу ( или другую зелень), охладить и можно подавать, вкусно 😋 и полезно.
Попробуйте!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из свеклы с яблоком и орехами за 5 минут Салат из свеклы с яблоком и орехами за 5 минут Салат из свеклы с апельсином и орехами Салат из свеклы с апельсином и орехами Салат из свеклы с солёными огурцами Салат из свеклы с солёными огурцами Салат из курицы с каперсами и перепелиными яйцами Салат из курицы с каперсами и перепелиными яйцами
Салат из капусты с ветчиной и сыром Салат из капусты с ветчиной и сыром Салат из свеклы с сыром и курагой Салат из свеклы с сыром и курагой Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Салат из свеклы с чесноком и черносливом Салат из свеклы с чесноком и черносливом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.03.2024 07:40:43
взял на заметку рецепт Ребрышки BBQ
29.03.2024 07:40:33
взял на заметку рецепт Оладьи
29.03.2024 07:39:54
взял на заметку рецепт Оладьи с клубникой и кремом из йогурта
29.03.2024 07:35:54
взял на заметку рецепт Сырный суп
29.03.2024 07:33:24
взял на заметку рецепт Суп с грибами и красной чечевицей