Подписаться

Салат из ростков фасоли и лука

Салат из ростков фасоли и лука
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 2388
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лук-порей
0,5 шт.
Проростки фасоли маш
200 г
Скумбрия сушеная
3 г
Рисовый уксус
0,5 ст. л.
Соевый соус
2 ч. л.
Кунжутное масло
0,5 ст. л.

Описание рецепта — Салат из ростков фасоли и лука:

Очень простой рецепт легкого салата из ростков фасоли с луком, которому сушеная скумбрия придает особый вкус и аромат

Салат из ростков фасоли и лука: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,06 г
Жиры 6,09 г
Углеводы 12,21 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
114
килокалорий
Шаг 1:
Салат из ростков фасоли и лука - Шаг 1
Лук-порей
0,5 шт.

Лук-порей нарезать 4 см в длину.

Шаг 2:
Салат из ростков фасоли и лука - Шаг 2
Проростки фасоли маш
200 г

В дуршлаг положить ростки и лук-порей и опустить в кипящую воду .

Шаг 3:
Салат из ростков фасоли и лука - Шаг 3
Скумбрия сушеная
3 г
Рисовый уксус
0,5 ст. л.
Соевый соус
2 ч. л.
Кунжутное масло
0,5 ст. л.

Смешать салат в миске с сушеной скумбрией и приправой.

Это стоит попробовать
Салат из тунца и белой фасоли Салат из тунца и белой фасоли Горячий салат из ростков фасоли со свиным фаршем Горячий салат из ростков фасоли со свиным фаршем Салат из жареных помидоров и белой фасоли Салат из жареных помидоров и белой фасоли Салат из стручковой фасоли с яйцом. Салат из стручковой фасоли с яйцом.
Салат из щавеля с зеленым луком и кукурузой Салат из щавеля с зеленым луком и кукурузой Салат из куриных желудков с яйцами и овощами Салат из куриных желудков с яйцами и овощами Салат из молодой капусты и овощей Салат из молодой капусты и овощей Салат из баклажанов с маринованным луком Салат из баклажанов с маринованным луком
нравится
10 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
14.07.2020 01:00:42
взяла на заметку рецепт Куриное суфле
14.07.2020 01:00:24
взяла на заметку рецепт ЗАПЕЧЁННАЯ СВИНИНА В ГОРЧИЦЕ
14.07.2020 00:49:52
оценила рецепт Тортик "быстрый наполеон"
14.07.2020 00:49:51
взяла на заметку рецепт Тортик "быстрый наполеон"