Подписаться

Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами

Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами
Нравится
27
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
6 порций
Просмотров: 11496
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Тунец, консерва в масле
250 г
Огурец
100 г
Российский сыр
80 г
Лук зеленый
20 г
Морковь
60 г
Яйцо куриное
3 шт.
Соль
по вкусу
Майонез
100 г

Описание рецепта — Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами:

Сегодня я хочу вам предложить рецепт простого, но легкого для желудка и вкусного салата из консервированного тунца с яйцами, морковью, свежим огурцом, зеленым луком и сыром. Его можно приготовить слоями, выложить порциями в стаканы или креманки. А можно просто перемешать все ингредиенты и заправить майонезом. У меня он слоеный. На мой взгляд этот вариант больше подходит для праздничного стола.

Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,75 г
Жиры 17,78 г
Углеводы 1,94 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
229
килокалорий
Шаг 1:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 1

Для приготовления слоеного салата из тунца приготовьте такие продукты: консервированный тунец, огурец свежий, яйца, морковь, сыр твердый, лук зеленый, майонез и соль.

Шаг 2:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 2
Тунец, консерва в масле
250 г

Достать консервированный тунец из банки.

Шаг 3:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 3

Тунец достаточно жесткая рыба, поэтому хорошо разомните его вилкой.

Шаг 4:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 4
Огурец
100 г

Огурец помыть и нарезать тонкой соломкой. Можно почистить, но я этого не делала.

Шаг 5:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 5
Российский сыр
80 г

Твердый сыр типа “Российского” натереть на терке, но не очень мелкой.

Шаг 6:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 6
Лук зеленый
20 г

Зеленый лук помыть и мелко нарезать.

Шаг 7:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 7
Морковь
60 г

Морковь сварить, охладить и очистить. Натереть на терке или нарезать тонкой соломкой.

Шаг 8:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 8
Яйцо куриное
3 шт.

Яйца сварить вкрутую. В кастрюлю выложить яйца и залить их холодной водой. Довести до кипения и варить ровно 10 минут. Потом достать из кастрюли, залить холодной водой и дать остыть. Очистить от скорлупы, желтки отделить от белков. Натереть белки и желтки на терке.

Шаг 9:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 9
Соль
по вкусу

Выложить салат слоями. У меня кольцо диаметром 16 см. Выкладываем первым слоем белок яйца. Каждый слой салата смазываем майонезом. Что касается соли, то салат можно не солить, ведь консервированный тунец и майонез содержат достаточно соли. Но при желании можно немного посолить слой огурца, моркови и лука.

Шаг 10:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 10

На белок кладем слой тунца.

Шаг 11:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 11
Майонез
100 г

Тунец смазываем слоем майонеза.

Шаг 12:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 12

Следующим слоем кладем тертый сыр. И опять смазываем майонезом.

Шаг 13:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 13

Следующий слой - нарезанный свежий огурец.

Шаг 14:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 14

На слой огурца выкладываем тертую морковь. Не забываем каждый слой смазывать майонезом.

Шаг 15:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 15

Самый последний слой - тертый желток.

Шаг 16:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 16

Аккуратно убираем кольцо и украшаем салат. Перед подачей салат должен пропитаться в течение одного часа.

Шаг 17:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 17

Слоеный салат из консервированного тунца готов. Сочный, легкий и вкусный. Подаем на закуску. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с тунцом и маринованными огурцами Салат с тунцом и маринованными огурцами Питательный салат с тунцом и жаренным луком в панировке🎣 Питательный салат с тунцом и жаренным луком в панировке🎣 Салат с тунцом и сельдереем Салат с тунцом и сельдереем Весенний салат из редиса со свежим огурцом Весенний салат из редиса со свежим огурцом
Салат  с креветками и солёными огурцами Салат с креветками и солёными огурцами Куриный салат с кукурузой и маринованными огурцами Куриный салат с кукурузой и маринованными огурцами Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом и луком Салат с тунцом и луком
и 23 нравится
194 добавили себе
Комментарии (2)
заменила тунец сардинами в масле, тоже вкусно!
30.01.2017 16:59
Алена, рада, что понравилось!🌹
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
14.07.2020 22:39:14
взял на заметку рецепт Котлеты рубленые из куриной грудки
14.07.2020 22:39:02
взял на заметку рецепт Свиные ребрышки запеченные в духовке
14.07.2020 22:38:46
взял на заметку рецепт Сметанный пирог с яблоками в мультиварке
взяла на заметку рецепт Мятные оладьи с бобами
14.07.2020 22:25:53
оценил рецепт Хлеб косичка