Подписаться

Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами

Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами
Нравится
23
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
6 порций
Просмотров: 7945
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Тунец, консерва в масле
250 г
Огурец
100 г
Российский сыр
80 г
Лук зеленый
20 г
Морковь
60 г
Яйцо куриное
3 шт.
Соль
по вкусу
Майонез
100 г

Описание рецепта — Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами:

Сегодня я хочу вам предложить рецепт простого, но легкого для желудка и вкусного салата из консервированного тунца с яйцами, морковью, свежим огурцом, зеленым луком и сыром. Его можно приготовить слоями, выложить порциями в стаканы или креманки. А можно просто перемешать все ингредиенты и заправить майонезом. У меня он слоеный. На мой взгляд этот вариант больше подходит для праздничного стола.

Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,75 г
Жиры 17,78 г
Углеводы 1,94 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
229
килокалорий
Шаг 1:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 1

Для приготовления слоеного салата из тунца приготовьте такие продукты: консервированный тунец, огурец свежий, яйца, морковь, сыр твердый, лук зеленый, майонез и соль.

Шаг 2:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 2
Тунец, консерва в масле
250 г

Достать консервированный тунец из банки.

Шаг 3:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 3

Тунец достаточно жесткая рыба, поэтому хорошо разомните его вилкой.

Шаг 4:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 4
Огурец
100 г

Огурец помыть и нарезать тонкой соломкой. Можно почистить, но я этого не делала.

Шаг 5:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 5
Российский сыр
80 г

Твердый сыр типа “Российского” натереть на терке, но не очень мелкой.

Шаг 6:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 6
Лук зеленый
20 г

Зеленый лук помыть и мелко нарезать.

Шаг 7:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 7
Морковь
60 г

Морковь сварить, охладить и очистить. Натереть на терке или нарезать тонкой соломкой.

Шаг 8:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 8
Яйцо куриное
3 шт.

Яйца сварить вкрутую. В кастрюлю выложить яйца и залить их холодной водой. Довести до кипения и варить ровно 10 минут. Потом достать из кастрюли, залить холодной водой и дать остыть. Очистить от скорлупы, желтки отделить от белков. Натереть белки и желтки на терке.

Шаг 9:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 9
Соль
по вкусу

Выложить салат слоями. У меня кольцо диаметром 16 см. Выкладываем первым слоем белок яйца. Каждый слой салата смазываем майонезом. Что касается соли, то салат можно не солить, ведь консервированный тунец и майонез содержат достаточно соли. Но при желании можно немного посолить слой огурца, моркови и лука.

Шаг 10:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 10

На белок кладем слой тунца.

Шаг 11:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 11
Майонез
100 г

Тунец смазываем слоем майонеза.

Шаг 12:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 12

Следующим слоем кладем тертый сыр. И опять смазываем майонезом.

Шаг 13:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 13

Следующий слой - нарезанный свежий огурец.

Шаг 14:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 14

На слой огурца выкладываем тертую морковь. Не забываем каждый слой смазывать майонезом.

Шаг 15:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 15

Самый последний слой - тертый желток.

Шаг 16:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 16

Аккуратно убираем кольцо и украшаем салат. Перед подачей салат должен пропитаться в течение одного часа.

Шаг 17:
Слоеный салат с тунцом и свежими огурцами - Шаг 17

Слоеный салат из консервированного тунца готов. Сочный, легкий и вкусный. Подаем на закуску. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с тунцом и маринованными огурцами Салат с тунцом и маринованными огурцами Весенний салат из редиса со свежим огурцом Весенний салат из редиса со свежим огурцом Салат  с креветками и солёными огурцами Салат с креветками и солёными огурцами Питательный салат с тунцом и жаренным луком в панировке🎣 Питательный салат с тунцом и жаренным луком в панировке🎣
Салат со щавелем и свежими огурцами Салат со щавелем и свежими огурцами Куриный салат с кукурузой и маринованными огурцами Куриный салат с кукурузой и маринованными огурцами Слоеный салат с картофелем и печенью трески Слоеный салат с картофелем и печенью трески Салат с тунцом Салат с тунцом
Взяли рецепт на заметку (187)
Светлана ШульцСергей ШевчукВасилиса УточкинаЕлена ЕгоркинаМарина ПрокопенкоТатьяна ВасилискинаТатьяна ОKatrin KalackayaОлеся ....Марина МЛюбовь ЖуковаХалина ИспирянVikky EreminaТатьяна КалгановаОксана БондареваИрина КрайноваAngela LЕкатерина ВетошкинаЛюдмила Аминулла (Ульшина)Нина МихайличенкоKoshka KoshechkaМарина МолчановаAnna ArbatskiИнга АлексееваЛидия ЖилинаDasha Novichenko
Показать всех
Комментарии (2)
заменила тунец сардинами в масле, тоже вкусно!
30.01.2017 16:59
Алена, рада, что понравилось!🌹
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
15.09.2019 09:25:18
взял на заметку рецепт Вафли с сыром
15.09.2019 09:22:53
взяла на заметку рецепт Яблочно-персиковый пирог
15.09.2019 09:18:51
взял на заметку рецепт Тушенка из говядины в домашних условиях
взяла на заметку рецепт Открытый пирог с вишней