Салат из курицы и помидоров
| Категория | Салаты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Вторник, 10 июля 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Интересный и вкусный салат, пробуйте.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 8,14 г Жиры 2,49 г Углеводы 2,52 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 13 нравится115 добавили себе
132
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 400 г |
| 0,5 г | ||||
| 1 пуч. |
| 0,5 пуч. | ||||
| 4 шт. |
| 2 ст. л. | ||||
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
Шаг 1:
| 400 г | ||
| 0,5 г | ||
| 1 пуч. |
Куриное филе кладем в подсоленную кипящую воду и отвариваем до готовности в течение 15 минут. Вынимаем и остужаем.
Пока варится курица, мелко рубим лук и сельдерей.
Шаг 2:
| 0,5 пуч. |
Шинкуем салат.
Шаг 3:
| 4 шт. |
Каждый помидор разрезаем на 8 долек, немного не дорезая до конца.
Шаг 4:
Остывшее филе нарезаем кубиками.
Шаг 5:
| 2 ст. л. | ||
| 2 ст. л. | ||
| по вкусу |
Кладем курятину, лук и сельдерей в миску, добавляем майонез и йогурт, солим по вкусу и перемешиваем.
Нарезанный салат делим между четырьмя салатниками. В каждый салатник кладем раскрытый помидор. Поверх помидора выкладываем куриный салат. Подаем.
Приятного аппетита!
