Подписаться

Салат из брокколи с перепелиным яйцом

Салат из брокколи с перепелиным яйцом
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 3278
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Брокколи
0,5 шт.
Помидоры черри
4 шт.
Яйцо перепелиное
10 шт.
Кунжутная паста
2 ч. л.
Майонез
1,5 ст. л.
Соевый соус
1,5 ч. л.
Мирин
1 ч. л.  

Описание рецепта — Салат из брокколи с перепелиным яйцом:

Легкий в приготовлении рецепт. Соус здесь используется на основе майонеза с добавлением кунжутной пасты

Салат из брокколи с перепелиным яйцом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,1 г
Жиры 13,77 г
Углеводы 1,9 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
161
килокалория
Шаг 1:
Салат из брокколи с перепелиным яйцом - Шаг 1
Брокколи
0,5 шт.

Брокколи делится на соцветия и в термостойком контейнере с водой нагревается в микроволновой печи 1 минуту под пленкой при 600 Вт.

Шаг 2:
Салат из брокколи с перепелиным яйцом - Шаг 2
Помидоры черри
4 шт.

Помидоры черри аккуратно разрезаются пополам.

Шаг 3:
Салат из брокколи с перепелиным яйцом - Шаг 3
Яйцо перепелиное
10 шт.
Кунжутная паста
2 ч. л.
Майонез
1,5 ст. л.
Соевый соус
1,5 ч. л.
Мирин
1 ч. л.

Смешать салат, добавив перепелиные яйца, заправить соусом.

Это стоит попробовать
Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами Салат из брокколи с крабовыми палочками и грибами Салат из брокколи с изюмом Салат из брокколи с изюмом Салат из брокколи с виноградом Салат из брокколи с виноградом Салат из брокколи с лесным орехом и чесноком Салат из брокколи с лесным орехом и чесноком
Салат со свежими овощами и перепелиными яйцами Салат со свежими овощами и перепелиными яйцами Салат с перепелиными яйцами, семгой и томатами черри. Салат с перепелиными яйцами, семгой и томатами черри. Салат из сельдерея с огурцами и яйцом Салат из сельдерея с огурцами и яйцом Салат из картофеля с яйцами Салат из картофеля с яйцами
Взяли рецепт на заметку (37)
Анна КозыреваЕкатерина ЧирукMalika AbitayevaТатьяна СтоцкаяКсения ЗайцеваIvetta ArustamyanМарьям АлисултановаДарья ПрусаковаОля СнеговаяLusnyak ZilfugaryanАльбинаCOSMIC JULIAЛюси КогайНаталья АкимоваZaya GurievaMafia GirlMaria Tnilufar abdullayevaРегина СолнцеСолнышко ЯсноеKo4 Ko4Ekaterina SchelchkovaЕкатерина ТолмачеваLera LerasТатьяна ДобраяАнастасия Севостьянова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
24.03.2019 23:38:32
взял на заметку рецепт Куриные голени с картофелем в духовке
добавил рецепт Имбирное печенье
взял на заметку рецепт Сырный суп с грибами и колбасой
24.03.2019 23:33:10
взял на заметку рецепт Яйца фаршированные сыром и чесноком