Салат из ананаса и креветок

Салат из ананаса и креветок
КатегорияСалаты КухняАмериканская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Оригинальный салат для сторонников здорового питания!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,79 г
Жиры 2,15 г
Углеводы 9,6 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
61
килокалорий
и 5 нравится
55 добавили себе
64
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Ананас
1 шт.
Помидоры черри
0,5 ст.
Креветки
0,5 ст.
Салат-латук
5 ст.
Мята свежая
5 стеб.
Соль
1 ч. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Лимонный сок
1 ст. л.
Бальзамический уксус
1 ст. л.  
Шаг 1:
Ананас
1 шт.

Разрезаем ананас на две части и вырезаем сердцевину. У нас получится две формы, в которых мы будем подавать салат. Мякоть ананаса нарезаем кубиками.

Шаг 2:
Помидоры черри
0,5 ст.
Креветки
0,5 ст.
Салат-латук
5 ст.
Мята свежая
5 стеб.

Моем и режем пополам помидоры Черри. Креветки варим 5 минут, отцеживаем и даём им остыть. В миске перемешиваем разные виды листовых салатов, резанную мяту, помидоры, ананас и креветки.

Шаг 3:
Соль
1 ч. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Лимонный сок
1 ст. л.
Бальзамический уксус
1 ст. л.

Посыпаем содержимое миски солью, добавляем оливковое масло холодного отжима, лимонный сок и бальзамический уксус. Те, кто любит острую пищу, могут добавить немного перца чили.

Шаг 4:

Салат хорошенько перемешиваем, разделяем на две части и перекладываем в подготовленные формы из ананаса.

Шаг 5:

Подаём эту вкуснятину сразу после приготовления!

Источник: expatcucina.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из авокадо и рукколы Салат из авокадо и рукколы Фруктовый салат с ананасом и хурмой Фруктовый салат с ананасом и хурмой Салат из сельдерея и моркови Салат из сельдерея и моркови Фруктовый салат в ананасе Фруктовый салат в ананасе
Салат с курицей и ананасом в тарталетках 🍍🍍 Салат с курицей и ананасом в тарталетках 🍍🍍 Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Салат с ананасом и ветчиной Салат с ананасом и ветчиной Салат из ананасов, крабовых палочек и креветок Салат из ананасов, крабовых палочек и креветок
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Оладьи с соленой форелью
22.04.2024 19:36:21
взяла на заметку рецепт Соус «Горчично-медовый»
22.04.2024 19:36:13
взяла на заметку рецепт Сливочно-огуречный соус с чесноком
22.04.2024 19:34:32
взяла на заметку рецепт Львовский сырник
22.04.2024 19:34:01
взяла на заметку рецепт Пасхальный кекс без дрожжей