Подскажите, пжл, кто худеет или уже похудел, чтобы удачно? С чего надо начинать? Какие тонкости в питании? Понятно, что ПП, но там же тоже надо знать, что можно, что нельзя, в каком количестве, как рассчитать нужное кол-во калорий по объёму? Как тренировки начинать, если никогда не занималась спортом? О себе: рост 175, вес 78 килограмм, возраст 32 года. То есть в идеале надо сбросить 13 килограмм. Готова на подвиги: питаться строго по диете, заниматься строго по программе.

Замучила изжога. Все что в аптеке предлагают, только на время ее убирает. Может кто знает более эффективное средство от изжоги?

Что-то мне страшно ходить на работу, все повально начали болеть. Вирус что-ли какой гуляет? И самое интересное, что руководство не хочет отпускать на больничные людей, конец года и все такое, даже пригрозили премии лишить, если отчеты не закроем. Вот как быть в такой ситуации? Маски одеваем в отделе, но разве же они спасут(

У моей дочери-студентки постоянно, чуть ли не каждый месяц, выступает герпес на губах. Как лечить, кто знает?

Грешна я девочки, люблю разные вкусности. Если обычно держала себя в руках, а на рот замок вовремя навешиваю, то в последнее время проблемы с этим были: приезжали родственники мужа, а это понятно ежедневные застолья. К моему несчастью гостили долго. Короче, обжираловки ни к чему хорошему не привели, кроме того что вес набрала, так еще и в туалет не могу нормально сходить, то что называется наказана за свой грешок.

С весом постараюсь разобраться потом, а с запором что делать?

Это ведь действительно наказание, когда тужишься до синевы, попа чуть не трещит, а ничего не получается. Больно и тяжело. Свекла-капуста и масло не помогают.

Что еще можно попробовать, чтобы решить проблему?

Колени что-то у меня стали болеть, но только при ходьбе. Когда сижу стою, нормально, не болят. Знакомые говорят, что артроз может быть начинается, это очень серьезно?

Как эффективно убрать боль в горле.? Молоко с медом и маслом хорошо, но с детства не перевариваю мед.

Девочки, кто пробовал стопотит ?? Врач порекомендовал эти капли, что бы дома можно самой убрать серную пробку. Интересно послушать тех кто пробовал.

Всегда думала, что простатитом болеют мужчины старше 40 лет. Мужу еще и 30 нет, а у него уже простатит, да еще и хронический. Вот как так-то.. Как теперь это вылечить, это ж хронический, получается чуть что не так будет повторяться?

У мужа диагностировали демодекоз, что это за зараза, и как лечиться? На прием к дерматологу только во вторник(

Скажите, кто, что думает про спрей Оралсепт? Он действенный? За пару дней можно горло вылечить?

Девочки, а кто-то может порекомендовать уролога в Москве? У мужа простатит диагностировали еще лет восемь назад. Прошли лечение, все было хорошо, а потом начался рецидив. Пролечим и через год снова рецидив. Уже устали лечиться. Хочу чтоб сходил на консультацию к нормальному доктору.

У мужа постоянные боли в паховой области, еще учащенное мочеиспускание(как он сам мне сказал, да и я стала замечать), температура 38,3 поднималась. Жалуется на слабость, плохой аппетит. Подскажите, может это простатит? Не могу заставить его пойти в больницу. Уже не знаю что и делать.

Девочки, всем известно, что для нас секс как витамины, надо только вот постараться чтобы получить эти витамин, есть тренинги секс рф называется, там учат как не быть бревном в постели, я прошла тренинг этот и мой муж мне шубу купил, он в восторге от нашей фиерии в спальне, всем рекомендую!

Была на днях в семейном докторе на петроградке, а мне тут такую программу стали предлагать. Я в раздумьях, стоит?