Подписаться

Запеченное авокадо — рецепт для аэрогриля

Запеченное авокадо
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
1 порция
Просмотров: 707
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Авокадо
1 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Перец белый молотый
2 щеп.
Соль
2 щеп.

Описание рецепта — Запеченное авокадо:

Очень интересное и вкусное блюдо, хорошо подходит к завтраку, заряжает энергией на долго

Запеченное авокадо: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,78 г
Жиры 12,79 г
Углеводы 5,76 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
154
килокалории
Шаг 1:
Авокадо
1 шт.
Разрежьте авокадо пополам и выньте косточку
Возьмите немного мякоти из авокадо для будущей пасты
Шаг 2:
Яйцо куриное
2 шт.
Перец белый молотый
2 щеп.
Соль
2 щеп.
Аккуратно разбейте в авокадо по яйцу так, чтобы желток не растекся
Сверху посыпьте специями по вкусу
Далее на противень положите фольгу и сделайте бортики, поставьте туда авокадо и в разогретую духовку до 180 градусов отправьте на 30 минут
Шаг 3:
А пока сделаем из мякоти авокадо пасту
Превратим в кашицу эту мякоть, добавим несколько капель томатиков и специи по вкусу
И можно мазать на тост или хлеб
Достаёт авокадо из духовки и подаем с бутербродиками
Приятного аппетита)
Это стоит попробовать
Бразильский омлет с авокадо Бразильский омлет с авокадо Пита с креветками с соусом из авокадо Пита с креветками с соусом из авокадо Паштет из зеленого горошка и авокадо с мятой Паштет из зеленого горошка и авокадо с мятой Крокеты из авокадо Крокеты из авокадо
Веррины из лосося, сливочного сыра и авокадо Веррины из лосося, сливочного сыра и авокадо Террин с авокадо и креветками Террин с авокадо и креветками Тартар из лосося с авокадо Тартар из лосося с авокадо Гуакамоле с жаренной кукурузой Гуакамоле с жаренной кукурузой
и 1 нравится
22 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт ПП Печенье
взяла на заметку рецепт Морковно-апельсиновое печенье
взяла на заметку рецепт Лимонное печенье ПП
взяла на заметку рецепт ПП печенье без масла и маргарина
30.05.2020 05:00:34
взяла на заметку рецепт Цветная капуста в мясном фарше