Подписаться

Запеченное авокадо — рецепт для аэрогриля

Запеченное авокадо
КатегорияЗакуски КухняДомашние рецепты
Время35 минСпособАэрогриль
Порция1

Описание рецепта

Очень интересное и вкусное блюдо, хорошо подходит к завтраку, заряжает энергией на долго

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5.78 г
Жиры 12.79 г
Углеводы 5.76 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
154
килокалории
и 1 нравится
26 добавили себе
29
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Авокадо
1 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Перец белый молотый
2 щеп.
Соль
2 щеп.
Шаг 1:
Авокадо
1 шт.
Разрежьте авокадо пополам и выньте косточку
Возьмите немного мякоти из авокадо для будущей пасты
Шаг 2:
Яйцо куриное
2 шт.
Перец белый молотый
2 щеп.
Соль
2 щеп.
Аккуратно разбейте в авокадо по яйцу так, чтобы желток не растекся
Сверху посыпьте специями по вкусу
Далее на противень положите фольгу и сделайте бортики, поставьте туда авокадо и в разогретую духовку до 180 градусов отправьте на 30 минут
Шаг 3:
А пока сделаем из мякоти авокадо пасту
Превратим в кашицу эту мякоть, добавим несколько капель томатиков и специи по вкусу
И можно мазать на тост или хлеб
Достаёт авокадо из духовки и подаем с бутербродиками
Приятного аппетита)
Это стоит попробовать
Бразильский омлет с авокадо Бразильский омлет с авокадо Пита с креветками с соусом из авокадо Пита с креветками с соусом из авокадо Паштет из зеленого горошка и авокадо с мятой Паштет из зеленого горошка и авокадо с мятой Крокеты из авокадо Крокеты из авокадо
Веррины из лосося, сливочного сыра и авокадо Веррины из лосося, сливочного сыра и авокадо Террин с авокадо и креветками Террин с авокадо и креветками Тартар из лосося с авокадо Тартар из лосося с авокадо Гуакамоле с жаренной кукурузой Гуакамоле с жаренной кукурузой
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.03.2023 12:12:49
взял на заметку рецепт Чиабатта в духовке
29.03.2023 12:10:43
откомментировал рецепт Хлеб Чиабатта. Быстрый рецепт
29.03.2023 12:06:57
взял на заметку рецепт Тартар из лосося с авокадо
29.03.2023 11:43:39
взял на заметку рецепт Суп-пюре из тыквы