Запеченное авокадо — рецепт для аэрогриля

Запеченное авокадо
КатегорияЗакуски КухняДомашние рецепты
Время35 минСпособАэрогриль
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Очень интересное и вкусное блюдо, хорошо подходит к завтраку, заряжает энергией на долго

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,78 г
Жиры 12,79 г
Углеводы 5,76 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
154
килокалорий
и 1 нравится
28 добавили себе
31
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Авокадо
1 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Перец белый молотый
2 щеп.
Соль
2 щеп.
Шаг 1:
Авокадо
1 шт.
Разрежьте авокадо пополам и выньте косточку
Возьмите немного мякоти из авокадо для будущей пасты
Шаг 2:
Яйцо куриное
2 шт.
Перец белый молотый
2 щеп.
Соль
2 щеп.
Аккуратно разбейте в авокадо по яйцу так, чтобы желток не растекся
Сверху посыпьте специями по вкусу
Далее на противень положите фольгу и сделайте бортики, поставьте туда авокадо и в разогретую духовку до 180 градусов отправьте на 30 минут
Шаг 3:
А пока сделаем из мякоти авокадо пасту
Превратим в кашицу эту мякоть, добавим несколько капель томатиков и специи по вкусу
И можно мазать на тост или хлеб
Достаёт авокадо из духовки и подаем с бутербродиками
Приятного аппетита)

Тематические подборки

Похожие рецепты

Веррины из лосося, сливочного сыра и авокадо Веррины из лосося, сливочного сыра и авокадо Кесадилья с яйцом и авокадо Кесадилья с яйцом и авокадо Крокеты из авокадо Крокеты из авокадо Яйца с начинкой из авокадо Яйца с начинкой из авокадо
Гуакамоле с жаренной кукурузой Гуакамоле с жаренной кукурузой Лаваш с авокадо и  шпинатом Лаваш с авокадо и шпинатом Кесадилья с беконом и авокадо Кесадилья с беконом и авокадо Пита с креветками с соусом из авокадо Пита с креветками с соусом из авокадо
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
21.04.2024 16:56:02
оценил рецепт Маринованный редис
21.04.2024 16:20:34
добавила рецепт Творожный пирог
21.04.2024 15:59:02
взял на заметку рецепт Творожная запеканка "Чизкейк"
21.04.2024 15:58:22
взяла на заметку рецепт Энергетические батончики