Подписаться

Кесадилья с яйцом и авокадо

Кесадилья с яйцом и авокадо
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 3038
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Пшеничные лепешки
1 шт.
Авокадо
0,3 шт.
Бекон
20 г
Лук зеленый
1 шт.
Чеддер
60 г
Острая сальса
по вкусу
Сметана
по вкусу

Описание рецепта — Кесадилья с яйцом и авокадо:

Пшеничная лепешка с яйцом, ломтиками авокадо, беконом, чеддером и зеленым луком, обжаренная на сковороде до румяной корочки. Подавайте на завтрак со сметаной и сальсой.

Кесадилья с яйцом и авокадо: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,28 г
Жиры 19,05 г
Углеводы 4,28 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
231
килокалория
Шаг 1:
Яйцо куриное
1 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Смазать сковороду маслом и нагреть на среднем огне. Слегка взбить яйцо и выложить на сковороду. Добавить щепотку соли и перца и приготовить омлет.

Шаг 2:
Пшеничные лепешки
1 шт.

Выложить омлет на одну половину лепешки.

Шаг 3:
Авокадо
0,3 шт.
Бекон
20 г
Лук зеленый
1 шт.
Чеддер
60 г

Сверху положить ломтики авокадо, бекон, зеленый лук и тертый сыр.

Шаг 4:

Свернуть лепешку пополам, накрывая начинку.

Шаг 5:

Протереть (или вымыть) сковороду и снова смазать маслом. Нагреть на средне-сильном огне и положить в нее кесадилью.

Шаг 6:

Подрумянить с одной стороны, перевернуть и подрумянить с другой.

Шаг 7:
Острая сальса
по вкусу
Сметана
по вкусу

Подавать с сальсой и сметаной.

Это стоит попробовать
Кесадилья с яйцом и авокадо Кесадилья с яйцом и авокадо Рулетики с яйцом и цветной капустой под кисло-сладким соусом Рулетики с яйцом и цветной капустой под кисло-сладким соусом Паштет из печени трески с яйцом и луком Паштет из печени трески с яйцом и луком Сладкие гренки с яйцом и молоком Сладкие гренки с яйцом и молоком
Кесадилья с беконом и авокадо Кесадилья с беконом и авокадо Кесадилья с сыром и яйцами Кесадилья с сыром и яйцами Веганские тако с тепме и авокадо-лаймовым кремом Веганские тако с тепме и авокадо-лаймовым кремом Кесадилья с сыром и стейком Кесадилья с сыром и стейком
Взяли рецепт на заметку (32)
Andrii ChernyshevЗейнеб МуратоваЕлена ОгиенкоКсенияEvgeniya ErmakovaАлина РумынскаяOlga SpectorЕвенко АлинаРегина СолнцеСолнышко ЯсноеАнастасия ЦуприйВеталь ГолованьNatalia MelkovaTatiana Petrova
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.