Вегетарианская долма

Вегетарианская долма
КатегорияЗакуски КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

Долма из виноградных листочков с начинкой из коричневого риса с помидорами, мятой, соком лайма и специями.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,16 г
Жиры 4,09 г
Углеводы 38,57 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
206
килокалорий
и 1 нравится
28 добавили себе
32
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Виноградные листья
430 г
Рис коричневый
3 ст.
Соль
1 ст. л.
Перец черный молотый
1 ст. л.
Мята сушеная
2 ст. л.
Помидоры (томат)
240 г
Оливковое масло
2 ст. л.
Лимонный сок
60 мл
Шаг 1:
Виноградные листья
430 г

Слить воду из виноградных листочков и положить их в небольшую кастрюлю. Залить водой, чтобы накрыла листья. Поставить на огонь и довести до кипения. Варить листья около 10 минут, пока не размягчатся.

Шаг 2:
Рис коричневый
3 ст.
Соль
1 ст. л.
Перец черный молотый
1 ст. л.
Мята сушеная
2 ст. л.
Помидоры (томат)
240 г
Оливковое масло
2 ст. л.
Лимонный сок
60 мл

Пока листья варятся, смешать в большой миске коричневый рис с солью, перцем, мятой, тертыми помидорами, оливковым маслом и лимонным соком. Тщательно перемешать, при желании добавить еще немного соли по вкусу.

Шаг 3:

Снять кастрюлю с листьями с огня и слить воду. Несколько раз ополоснуть листья холодной водой.

Шаг 4:

Когда листья немного остынут, завернуть долму. Положить на виноградный листик 1 ст. ложку рисовой начинки и аккуратно свернуть, заворачивая края вовнутрь.

Шаг 5:

Положить листики с начинкой в большую кастрюлю.

Шаг 6:

Залить 1/2 стакана воду, поставить на средне-сильный огонь и довести до кипения. Накрыть крышкой и убавить огонь до медленного.

Шаг 7:

Варить долму около 25 минут, пока не размягчится (если вода выкипит, добавить еще немного).

Шаг 8:
Вегетарианская долма - Шаг 8

Слегка остудить, побрызгать оливковым маслом и подавать с дольками лимона.

Источник: lacasadesweets.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Простые тако из шпината Простые тако из шпината Долма диетическая Долма диетическая Испанский омлет Испанский омлет Горячая вегетарианская закуска. Горячая вегетарианская закуска.
Вегетарианская кесадилья Вегетарианская кесадилья Вегетарианские котлеты из гречневой крупы и картофеля Вегетарианские котлеты из гречневой крупы и картофеля Энчилада с шпинатом и грибами Энчилада с шпинатом и грибами Овощные роллы Овощные роллы
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.04.2024 04:33:55
взял на заметку рецепт Лучшие пп сырники
взяла на заметку рецепт Овощной салат с мятной заправкой