Подписаться

Испанский омлет

Испанский омлет
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
2 порции
Просмотров: 1611
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Лук репчатый
0,5 ст.
Перец красный острый
0,5 шт.
Шампиньон
0,5 ст.
Перец Анахайм
0,5 шт.
Томатная паста
5 ст. л.
Сливочное масло
2 ст. л.
Яйцо куриное
4 шт.
Чеддер
100 г
Петрушка
по вкусу

Описание рецепта — Испанский омлет:

Превосходное вегетарианское блюдо.

Испанский омлет: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,1 г
Жиры 14,45 г
Углеводы 5,44 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
186
килокалорий
Шаг 1:
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Лук репчатый
0,5 ст.
Перец красный острый
0,5 шт.
Шампиньон
0,5 ст.
Перец Анахайм
0,5 шт.
Томатная паста
5 ст. л.

На большой сковороде разогрейте масло и обжарьте лук, перец и грибы ( естественно все это должно быть мелко порезано). Вы поймете что они готовы по вкусному запаху и золотисто-коричневой корочке. Добавьте соль и перец по вкусу. Затем залейте томатным соусом. Но не снимайте с огня.

Шаг 2:
Сливочное масло
2 ст. л.
Яйцо куриное
4 шт.

В маленькой сковороде растопите сливочное масло, и поджарьте тонкий омлет, постоянно помешивайте яйца.

Шаг 3:
Чеддер
100 г
Петрушка
по вкусу

Когда омлет будет почти готов, выложите смесь на одну его половину и посыпьте тертым сыром. накройте крышкой. Когда сыр расплавиться, осторожно подцепите лопаткой вторую часть омлета и накройте ею начинку, словно одеялом.
Выложите на тарелку и украсьте петрушкой.
Это блюдо отлично подойдет для завтрака.

Источник: noshingwiththenolands.com
Это стоит попробовать
Испанский омлет со шпинатом Испанский омлет со шпинатом Омлет с картофелем по-испански Омлет с картофелем по-испански Бразильский омлет с авокадо Бразильский омлет с авокадо Японский омлет Японский омлет
Омлет с грибами, томатами и сыром Омлет с грибами, томатами и сыром Утренний омлет Утренний омлет Рулет из омлета с ветчиной и рукколой Рулет из омлета с ветчиной и рукколой Омлет с грибами и ветчиной Омлет с грибами и ветчиной
Взяли рецепт на заметку (59)
Алёна БелкинаТаня ХорошоВасилиса УточкинаМария Смысловаjulia perovaИрина ЧернявскаяGALINA GagiyaНету НетуТатьяна АфонинаИрина СоколоваЮлия ДодоноваЯна БеловаЛариса ЗагребинаМаксим БурлакНаталья МироноваАлина ГеоргиевнаInna VegnerДиана ВалиеваАлина СобольИрина СторожкоAnnet НиколаеваЕлена ЗайковскихNastya BaranovskayaЮлиана ДернацкаяАнтон ИгнатовSonya Nikolaenko
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.08.2019 07:28:49
оценил рецепт Быстрая солянка
22.08.2019 07:28:46
взял на заметку рецепт Быстрая солянка
22.08.2019 07:26:28
взяла на заметку рецепт Куриные котлеты с сыром и яблоками
22.08.2019 07:24:41
взял на заметку рецепт Ленивый наполеон