Испанский омлет

Испанский омлет
КатегорияЗакуски КухняИспанская кухня
Время25 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Превосходное вегетарианское блюдо.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9.1 г
Жиры 14.45 г
Углеводы 5.44 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
186
килокалорий
и 4 нравится
64 добавили себе
72
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Лук репчатый
0.5 ст.
Перец красный острый
0.5 шт.
Шампиньон
0.5 ст.
Перец Анахайм
0.5 шт.
Томатная паста
5 ст. л.
Сливочное масло
2 ст. л.
Яйцо куриное
4 шт.
Чеддер
100 г
Петрушка
по вкусу
Шаг 1:
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Лук репчатый
0.5 ст.
Перец красный острый
0.5 шт.
Шампиньон
0.5 ст.
Перец Анахайм
0.5 шт.
Томатная паста
5 ст. л.

На большой сковороде разогрейте масло и обжарьте лук, перец и грибы ( естественно все это должно быть мелко порезано). Вы поймете что они готовы по вкусному запаху и золотисто-коричневой корочке. Добавьте соль и перец по вкусу. Затем залейте томатным соусом. Но не снимайте с огня.

Шаг 2:
Сливочное масло
2 ст. л.
Яйцо куриное
4 шт.

В маленькой сковороде растопите сливочное масло, и поджарьте тонкий омлет, постоянно помешивайте яйца.

Шаг 3:
Чеддер
100 г
Петрушка
по вкусу

Когда омлет будет почти готов, выложите смесь на одну его половину и посыпьте тертым сыром. накройте крышкой. Когда сыр расплавиться, осторожно подцепите лопаткой вторую часть омлета и накройте ею начинку, словно одеялом.
Выложите на тарелку и украсьте петрушкой.
Это блюдо отлично подойдет для завтрака.

Источник: noshingwiththenolands.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Рулет из омлета с ветчиной и рукколой Рулет из омлета с ветчиной и рукколой Омлет с грибами, ветчиной и сыром Омлет с грибами, ветчиной и сыром Омлет с грецкими орехами Омлет с грецкими орехами Японский омлет Японский омлет
Омлет с картофелем по-испански Омлет с картофелем по-испански Омлет с беконом Омлет с беконом Утренний омлет Утренний омлет Омлет со шпинатом Омлет со шпинатом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
09.10.2024 16:54:30
взял на заметку рецепт Морковный торт с орехами
взял на заметку рецепт Лазанья
09.10.2024 16:15:53
взяла на заметку рецепт Котлеты с зелёным маслом
09.10.2024 16:12:10
взяла на заметку рецепт Сырники с абрикосами