Зеленый омлет к завтраку. — рецепт для мультиварки
| Категория | Закуски | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 15 мин | Способ | Мультиварка |
| Порции | 2 | ||
 Вторник, 7 апреля 2015
| Подписаться |
Описание рецепта
Легкий воздушный и ооочень вкусный омлет непременно понравится вам и вашим близким. Несложен в приготовлении. Прекрасно подойдет как для завтрака, так и для ужина. Низкокалорийный рецептик без грамма жира!!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 7,07 г Жиры 3,8 г Углеводы 4,24 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 2 нравится47 добавили себе
50
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 200 г |
| 300 мл | ||||
| 100 г |
| 2 шт. | ||||
| 3 щеп. |
Шаг 1:
| 200 г | ||
| 300 мл | ||
| 100 г | ||
| 2 шт. | ||
| 3 щеп. |
Приготовьте все продукты. Разморозьте шпинат.
Шаг 2:
Смешайте яйца с творогом. Добавьте размороженный шпинат. Посолите. Добавьте молоко.
Шаг 3:
Поместите нашу смесь в мультиварку и выберите режим ВЫПЕЧКА. Пусть готовится 10 мин. Потом отключите и дайте постоять еще 5 мин.
Шаг 4:
Наш СУПЕР-омлетик готов. Bon appetite 🍳
