Подписаться

Проростки фасоли с яйцом

Проростки фасоли с яйцом
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
2 порции
Просмотров: 1837
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Проростки фасоли маш
1 пуч.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Кимчи
100 г
Яйцо куриное
1 шт.
Соль
2 г
Перец черный молотый
2 г
Майонез
1,5 ст. л.  

Описание рецепта — Проростки фасоли с яйцом:

Легкое питательное блюдо для полноценного завтрака

Проростки фасоли с яйцом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,9 г
Жиры 36,54 г
Углеводы 1,91 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
367
килокалорий
Шаг 1:
Проростки фасоли с яйцом - Шаг 1
Проростки фасоли маш
1 пуч.
Подсолнечное масло
1 ст. л.

Обжарить бобовые ростки в сковороде на среднем огне.

Шаг 2:
Проростки фасоли с яйцом - Шаг 2
Кимчи
100 г

Добавить нарезанную соломкой кимчи

Шаг 3:
Проростки фасоли с яйцом - Шаг 3
Яйцо куриное
1 шт.
Соль
2 г
Перец черный молотый
2 г
Майонез
1,5 ст. л.

Взбить яйца с солью и перцем, залить ростки и обжаривать, помешивая.
Подавать горячим с майонезом.

Это стоит попробовать
Жареные ростки фасоли и яйцом и майонезом Жареные ростки фасоли и яйцом и майонезом Паштет из фасоли с грецкими орехами Паштет из фасоли с грецкими орехами Гренки с яйцом Гренки с яйцом Рулетики с яйцом и цветной капустой под кисло-сладким соусом Рулетики с яйцом и цветной капустой под кисло-сладким соусом
Кесадилья с яйцом и авокадо Кесадилья с яйцом и авокадо Паштет из печени трески с яйцом и луком Паштет из печени трески с яйцом и луком Сладкие гренки с яйцом и молоком Сладкие гренки с яйцом и молоком Ветчина с яйцами Ветчина с яйцами
Взяли рецепт на заметку (9)
Светлана ФоминаTahmina PaltahunovaYulka PakhomovaЭльвира ВладимировнаНовичокElena DemidovaZaya GurievaСолнышко ЯсноеНадя Хрищенюк
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
17.02.2019 01:55:21
взяла на заметку рецепт Кулеш с говядиной
03.04.2015 19:33:13
добавила рецепт Кулеш с говядиной
17.02.2019 01:20:29
взял на заметку рецепт Вкуснейшие оладушки
17.02.2019 01:19:26
взял на заметку рецепт Радужная форель запеченная в фольге
17.02.2019 01:18:21
взял на заметку рецепт Салат из форели с дымком