Низкокаллорийные капкейки

Низкокаллорийные капкейки
КатегорияПирожные КухняАмериканская кухня
Время40 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Вкусная выпечка без вреда для фигуры

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,17 г
Жиры 7,22 г
Углеводы 12,08 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
140
килокалорий
и 11 нравится
108 добавили себе
123
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
200 г
Яйцо куриное
1 шт.
Кефир обезжиренный
2 ст. л.
Овсяные отруби
6 ст. л.
Разрыхлитель
10 г
Соль
по вкусу
Ванилин
по вкусу
Заменитель сахара
по вкусу
Шаг 1:
Творог обезжиренный
200 г
Яйцо куриное
1 шт.
Перемешать творог и яйцо в однородную массу
Шаг 2:
Кефир обезжиренный
2 ст. л.
Добавить кефир в творожную массу и тщательно перемешать
Шаг 3:
Овсяные отруби
6 ст. л.
Разрыхлитель
10 г
Соль
по вкусу
Ванилин
по вкусу
Заменитель сахара
по вкусу
В отдельной миске смешать отруби и разрыхлитель. Далее, если желаете сладкие капкейки, добавить в сухую смесь ванилин и сахарозаменитель по вкусу, в ином случае добавить соль
Шаг 4:
Тщательно смешать творожно-яичную и сухую смеси. Разложить тесто в формочки для запекания и запекать в разогретой до 180 градусов духовке 20-30 минут.
Шаг 5:
По окончании присыпать сахарной пудрой. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Шоколадные капкейки Шоколадные капкейки Капкейки "Красный бархат" Капкейки "Красный бархат" Капкейки с шоколадом Капкейки с шоколадом Шоколадные капкейки на Хэллоуин Шоколадные капкейки на Хэллоуин
Ванильные капкейки Цыплята Ванильные капкейки Цыплята Шоколадные капкейки с ганашем🙈❤️ Шоколадные капкейки с ганашем🙈❤️ Кокосовые капкейки Кокосовые капкейки Шоколадно-апельсиновые капкейки Шоколадно-апельсиновые капкейки
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.04.2024 13:57:39
взяла на заметку рецепт Говядина в томатном соусе с фасолью
26.04.2024 13:36:30
взял на заметку рецепт Кролик в медово-горчичном маринаде
26.04.2024 12:55:37
взял на заметку рецепт Профитроли с тунцом