Курица на гриле
| Категория | Шашлыки и гриль | Кухня | Американская кухня |
| Время | 25 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Пятница, 15 июня 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Такую курицу можно подавать и как самостоятельное блюдо. и как мясное дополнение к гарниру.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 18,74 г Жиры 9,51 г Углеводы 4,11 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 2 нравится41 добавил себе
45
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 4 шт. |
| 2 ч. л. | ||||
| 0,5 ч. л. |
| 3 ст. л. | ||||
| 1 ст. л. |
| 4 ст. л. |
Шаг 1:
| 4 шт. | ||
| 2 ч. л. | ||
| 0,5 ч. л. | ||
| 3 ст. л. |
Помойте и просушите куриное филе. Приправьте каждое солью и перцем. Также можно использовать приправы для курицы, которые вы найдете в любом магазине.
Шаг 2:
| 1 ст. л. | ||
| 4 ст. л. |
Смажьте каждый кусочек сначала медом, а затем оливковым маслом. Положите курицу в миску и отправьте в холодильник на несколько часов или на ночь.
Шаг 3:
Разогрейте гриль до средней температуры. Прожарьте филе с каждой стороны. Постоянно переворачивайте его, чтобы оно не сгорело.
Шаг 4:
В качестве дополнения к такой курице подойдет чесночный хлеб или рис. Вы можете использовать различные соусы: карри, соус чили или просто кетчуп.
