Куриные безуглеводные гнездышки
| Категория | Птица | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 20 мин | Способ | Классический |
| Порций | 6 | ||
 Понедельник, 23 мая 2016
| Подписаться |
Описание рецепта
Быстро, полезно и очень вкусно😋🌸😍 прекрасно подойдёт для тех, кто придерживается правильного питания и сушки во время подготовки к соревнованиям.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 16,74 г Жиры 9,69 г Углеводы 0,78 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится39 добавили себе
43
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 шт. |
| 2 шт. | ||||
| 600 г |
| 50 г | ||||
| 90 г |
Шаг 1:
| 1 шт. | ||
| 2 шт. | ||
| 600 г | ||
| 50 г | ||
| 90 г |
Смешиваем фарш с половиной 2/3 сыра и белком. Перемешиваем и выкладываем на противень в форме гнездышек . В творог добавляем остаток сыра и выкладываем в мясные гнезда. Сверху машем яичным желтком. Отправляем в духовку на 15 минут (при 180 градусах). Приятного аппетита!
