 Пятница, 29 сентября 2017
| Подписаться |
Сочная куриная грудка с помидорами и сыром
 Нравится 28 |
Понравился рецепт?
35 минут
4 порции Просмотров: 28217 Добавить в мою книгу рецептов |
| 400 г |
| по вкусу | ||||
| 3 г |
| 3 г | ||||
| 100 г |
| 70 г | ||||
| 10 мл |
Описание рецепта — Сочная куриная грудка с помидорами и сыром:
Приготовленная по этому рецепту куриная грудка получается действительно нежной и сочной. Эту сочность придают помидор и сыр. Блюдо смотрится очень симпатично на столе и вполне подойдет на праздничный стол. Сыр берите любой твердый, можно взять моцареллу. Такую грудку можно приготовить даже при гостях. 30 минут и готово.
Сочная куриная грудка с помидорами и сыром: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 18,27 г Жиры 6,71 г Углеводы 1,65 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Для приготовления сочной куриной грудки с сыром и помидорами потребуется:филе куриной грудки, соль, сушеный базилик, сушеный чеснок, твердый сыр, помидоры, подсолнечное масло.
| 400 г |
Куриную грудку помойте и острым ножом сделайте поперечные надрезы немного под углом на растоянии 1,5-2 см.
Вот так получается.
| по вкусу |
Посолите куриное филе со всех сторон.
| 3 г |
Посыпьте сухим чесночным порошком.
| 3 г |
Приправьте сушеным базиликом.
| 100 г |
Помидоры помойте и нарежьте пластинами толщиной 1 см.
| 70 г |
Твердый сыр нарежьте тонкими пластинами.
В каждый надрез в курином филе выложите по одной пластине помидора и одной пластине сыра.
Выложите филе в форму для запекания.
| 10 мл |
Смажьте курицу подсолнечным или оливковым маслом.
Отправьте в заранее разогретую до 200 градусов духовку на 25 минут.
Сочная куриная грудка с сыром и помидорами готова.
Подавайте это блюдо с любым гарниром или без него. Приятного аппетита!
