 Понедельник, 18 июня 2012
| Подписаться |
Крылышки, маринованные в сметане и горчице
 Нравится 6 |
Понравился рецепт?
1 час
4 порции Просмотров: 5568 Добавить в мою книгу рецептов |
Ингредиенты:
| 500 г |
| 1 ч. л. | ||||
| 200 мл |
| 1 ст. л. | ||||
| 3 щеп. |
Описание рецепта — Крылышки, маринованные в сметане и горчице:
Просто вкуснятина с хрустящей корочкой.
Крылышки, маринованные в сметане и горчице: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 17,37 г Жиры 6,35 г Углеводы 2,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Шаг 1:
| 500 г |
Для приготовления нам понадобятся куриные крылышки. Их необходимо помыть и обсушить полотенцем.
Шаг 2:
| 1 ч. л. |
Берем соевый соус, рисовый уксус
Шаг 3:
| 200 мл | ||
| 1 ст. л. | ||
| 3 щеп. |
Добавляем сметану горчицу и соль.
Шаг 4:
Добавляем крылышки, хорошо перемешиваем и ставим мариноваться на 30 минут.
Шаг 5:
Крылышки обжариваем на подсолнечном масле до румяной корочки, чтобы они хорошо прожарились необходимо сковородку накрыть крышкой.
Выкладываем на тарелку, добавляем овощи.
