Подписаться

ПП тирамису

ПП тирамису
Нравится
17
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
1 порция
Просмотров: 13109
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Пшеничные отруби
15 г
Яичный белок
2 шт.
Творог обезжиренный
100 г
Заменитель сахара
по вкусу
Кофе растворимый
2 ч. л.  

Описание рецепта — ПП тирамису:

Такой десерт хорош для тех,кто следит за своей фигурой.

ПП тирамису: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,56 г
Жиры 4,74 г
Углеводы 9,18 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
116
килокалорий
Шаг 1:
ПП тирамису - Шаг 1
Пшеничные отруби
15 г
Яичный белок
2 шт.
Творог обезжиренный
100 г
Заменитель сахара
по вкусу
Кофе растворимый
2 ч. л.
1. Для крема нужно : смешать творог ,подсластитель и заваренный кофе (оставить для пропитки) 2. Для бисквита : смешать белки с отрубями и отправить в микроволновку на 2-3 минуты. 3. Готовый бисквит аккуратно разрезать вдоль; смочить в оставшемся кофе (не бойтесь переборщить) и промазать каждый слой уже готовым кремом.С верху можно потереть шоколад. 5. Оставить десерт на 4-5 часов в холодильнике. Готово! Приятного аппетита !
Это стоит попробовать
ПП тирамису ПП тирамису Тирамису по пп Тирамису по пп ПП Тирамису ПП Тирамису Тирамису Тирамису
Творожный тортик или ленивый тирамису Творожный тортик или ленивый тирамису Персиковый тирамису Персиковый тирамису Тирамису. Тирамису. Пп-панчо Пп-панчо
Взяли рецепт на заметку (145)
Регина АндриановаЕлена ТяжкунДи ДиВіка ГуційОльга МогилаAlena MakarenkoЗаряна ОлиевскаяДарья КашпороваOlga ParfenyukKaziuk KristinaЮлия ИвановаВиктория НейманЮлия ДубовикMarina PribylevaanastasyevaЕкатерина ТюменцеваАлиса ЮрченкоЕлена ИвановаЮлия ЮлияВика ЛастовскаяРегина АндриановаDaria ZagodirenkoЕлена Кежришвили(Крылова)Анна БабенкоВиктория РадченкоMiyuki
Показать всех
Комментарии (2)
09.06.2015 21:14
Простите, а какое кол-во воды нужно для кофе?
29.09.2015 13:01
blubery33 если берете растворимый кофе,то читайте инструкцию на упаковке
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
21.03.2019 13:37:13
взяла на заметку рецепт Песочный пирог с лимоном
взяла на заметку рецепт Куриные рулетики
взяла на заметку рецепт Омлет в горшочках с мясом.
21.03.2019 13:35:09
взяла на заметку рецепт Мойва жареная