Фруктовое гуакамоле
| Категория | Десерты | Кухня | Мексиканская кухня |
| Время | — | Способ | Классический |
| Порций | 5 | ||
 Среда, 26 декабря 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Сладкое и полезное для здоровья гуакамоле из банана, авокадо, манго, клубники, меда и сока лайма.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1,46 г Жиры 7,98 г Углеводы 13,86 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится5 добавили себе
7
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 60 г |
| 60 г | ||||
| 1 шт. |
| 2 шт. | ||||
| 1 шт. |
| 1 ст. л. | ||||
| 0,5 ч. л. |
| 0,2 ч. л. |
Шаг 1:
| 60 г | ||
| 60 г |
Нарезать манго и клубнику.
Шаг 2:
| 1 шт. | ||
| 2 шт. |
Раздавить банан и авокадо вилкой или взбить в кухонном комбайне до однородной массы.
Шаг 3:
| 1 шт. | ||
| 1 ст. л. | ||
| 0,5 ч. л. | ||
| 0,2 ч. л. |
Добавить сок лайма, мед, ванилин и соль, перемешать.
Шаг 4:
Ввести в массу клубнику и манго.
Шаг 5:
Подавать гуакамоле охлажденным, с сладкими коричными чипсами.
Источник: astoolatthecounter.wordpress.com
