Подписаться

Ягодно-манговый смузи

Ягодно-манговый смузи
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
4 порции
Просмотров: 1402
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Манго
2 шт.
Черника
240 г
Клубника
240 г
Гранатовый сок
240 мл
Апельсин
1 шт.  

Описание рецепта — Ягодно-манговый смузи:

Вкусный, полезный, красочный фруктово-ягодный напиток из двух смесей - клубники с черникой и гранатовым соком и манго с апельсиновым соком.

Ягодно-манговый смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0.69 г
Жиры 0.32 г
Углеводы 13.13 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
53
килокалории
Шаг 1:
Манго
2 шт.

Очистить манго, удалить косточки.

Шаг 2:
Черника
240 г
Клубника
240 г
Гранатовый сок
240 мл

Взбить блендером ягоды (свежие или замороженные) с гранатовым соком.

Шаг 3:
Ягодно-манговый смузи - Шаг 3
Апельсин
1 шт.

Отдельно взбить манго с апельсиновым соком.

Шаг 4:

Налить в каждый стакан по половине первой и второй смеси, сделать внутри круговое движение ложкой или ножом, чтобы смеси слегка перемешались.

Шаг 5:
Ягодно-манговый смузи - Шаг 5

Получится 4-5 порций смузи.

Шаг 6:

Примечание:
В зависимости от ягод, возможно, вам понадобится добавить в смузи немного подсластителя (меда, нектара агавы и т.п.). Кроме того, можно добавить в напиток немного лимонного или лаймового сока.

Источник: www.perrysplate.com
Это стоит попробовать
Ягодно-овсяной смузи Ягодно-овсяной смузи Ананасово-манговый смузи Ананасово-манговый смузи Манговый смузи Манговый смузи Ягодно-овсяной смузи Ягодно-овсяной смузи
Ягодно-дынный смузи Ягодно-дынный смузи Манговый ласси Манговый ласси Персиковый смузи Персиковый смузи Манговый чай Манговый чай
Взяли рецепт на заметку (30)
Светлана ЦымбалYu RКатя ПурикНаталья АкимоваOlesya PopadkoКсения ГилеваЕвгения ПилипенкоМария ЗарытовскаяТатьяна СатинаYulka PakhomovaМадина КульдееваСофья ОреховаA SНикита МитриковНадежда КосульниковаYakha IsaevaВиктория ПрокоповаM •Evgenia OstinСабина ГасановаПолина КаневскаяTanya FLarissa GostevaЕлена Соколоваgiorini ТосканаNatalia Melkova
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
17.12.2017 07:48:13
взял на заметку рецепт Запеченные куриные бедра в луковом маринаде
17.12.2017 07:46:00
взяла на заметку рецепт Пышные оладьи на кефире без яиц