Подписаться

Банановый смузи

Банановый смузи
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
2 порции
Просмотров: 3495
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Банан
3 шт.
Йогурт
120 мл
Молоко коровье
120 мл
Арахисовое масло
1 ст. л.
Льняная мука
1 ч. л.
Лёд
1,5 ст.

Описание рецепта — Банановый смузи:

Освежающий напиток из бананов с йогуртом, молоком, арахисовым маслом и льняной мукой.

Банановый смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,57 г
Жиры 1,72 г
Углеводы 10,58 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
59
килокалорий
Шаг 1:
Банан
3 шт.

Очистить бананы, нарезать кусочками и положить в блендер.

Шаг 2:
Йогурт
120 мл
Молоко коровье
120 мл
Арахисовое масло
1 ст. л.
Льняная мука
1 ч. л.

Добавить йогурт, молоко, арахисовое масло и льняную муку.

Шаг 3:
Лёд
1,5 ст.

Добавить лед.

Шаг 4:

Взбить до однородной массы.

Шаг 5:

Перелить в стаканы и сразу подавать.

Источник: www.gimmesomeoven.com
Это стоит попробовать
Банановый смузи Банановый смузи Клубнично-банановый смузи Клубнично-банановый смузи Миндально-банановый смузи Миндально-банановый смузи Шоколадно-банановый смузи Шоколадно-банановый смузи
Клубнично-банановый смузи Клубнично-банановый смузи Банановый смузи с овсянкой Банановый смузи с овсянкой Малиново-банановый смузи Малиново-банановый смузи Горячий банановый коктейль с шоколадом Горячий банановый коктейль с шоколадом
Взяли рецепт на заметку (33)
Вадим ИщериковОльга ВелитченкоКатя ПурикНаталья АкимоваAlyona UlusavasOlesya PopadkoМария ЕгороваAngela LЕвгения ПилипенкоЛюдмила АбрамунинаGALINA Gagiyaкарпюк (янчук) викторияBema SadyrbaevaЛев ЛьвовичYulka PakhomovaVita BazelyanН а с т я )Dasha BondarenkoСофия  Черноморецaigul  madimarНадежда КосульниковаYakha IsaevaElena MosСабина ГасановаMaria TFyodorova Svetlana
Показать всех
Комментарии (1)
а можно без муки?
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
17.10.2017 20:15:34
взял на заметку рецепт Шницель из мясного фарша
17.10.2017 20:13:50
взял на заметку рецепт Картошка в кефире
17.10.2017 20:13:44
взял на заметку рецепт Суп с курицей, сливками и грибами
17.10.2017 20:12:42
взял на заметку рецепт Финский рыбный суп