Подписаться

Бананово-ореховый смузи

Бананово-ореховый смузи
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 4908
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Банан
1 шт.
Овсяные хлопья
0,5 ст.
Грецкий орех
50 г
Мёд
2 ч. л.
Миндальное молоко
180 мл  

Описание рецепта — Бананово-ореховый смузи:

Освежающий напиток к завтраку или ланчу из банана с овсяными хлопьями, грецкими орехами, медом и миндальным молоком.

Бананово-ореховый смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,22 г
Жиры 8,95 г
Углеводы 21,67 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
158
килокалорий
Шаг 1:
Банан
1 шт.

Положить замороженный банан в блендер.

Шаг 2:
Овсяные хлопья
0,5 ст.
Грецкий орех
50 г

Добавить овсяные хлопья и орехи.

Шаг 3:
Мёд
2 ч. л.
Миндальное молоко
180 мл

Добавить мед и миндальное молоко.

Шаг 4:

Взбить до консистенции однородного пюре.

Шаг 5:

Для получения нужной консистенции можно добавить больше (или меньше) миндального молока.

Источник: www.eat8020.com
Это стоит попробовать
Смузи «Банановая нежность» с кефиром Смузи «Банановая нежность» с кефиром Бананово-грушевый напиток Бананово-грушевый напиток Грушево-черничный смузи Грушево-черничный смузи Кокосовое смузи с лаймом Кокосовое смузи с лаймом
Вишневый смузи Вишневый смузи Банановый смузи Банановый смузи Чернично-манговые смузи Чернично-манговые смузи Клубнично-ананасовый смузи Клубнично-ананасовый смузи
Взяли рецепт на заметку (56)
Anna PavlovaAnna MeirensCostya UstabashiОльга ВелитченкоТатьяна ЛяшевичКатя ПурикМария ВиленскаяНаталья АкимоваЕкатерина КвасоваOlesya PopadkoМариана МилютинаАлександра ГречаникЕкатерина ОрликАнюта ЖуковаТатьяна КосачКсения НаумоваAlena OlegovnaOlya KiselyovaЕвгения ПилипенкоЛюдмила АбрамунинаOlga ZolkinaAizhan AizhanМария КраснопероваВасилина СтепановаGALINA GagiyaКатерина Булавина
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Шницель из мясного фарша
17.10.2017 20:28:33
взял на заметку рецепт Зеркальная шоколадная глазурь
17.10.2017 20:15:34
взял на заметку рецепт Шницель из мясного фарша
17.10.2017 20:13:50
взял на заметку рецепт Картошка в кефире
17.10.2017 20:13:44
взял на заметку рецепт Суп с курицей, сливками и грибами