Банановое смузи

Банановое смузи
КатегорияНапитки КухняДомашние рецепты
Время10 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Вкусный и полезный банановый напиток с медом, йогуртом и арахисовым маслом.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,53 г
Жиры 6,02 г
Углеводы 12,95 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
132
килокалорий
нравится
19 добавили себе
21
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Йогурт греческий
1 ст.
Банан
1 шт.
Арахисовое масло
3 ст. л.
Мёд
1 ч. л.
Лёд
5 шт.  
Шаг 1:
Йогурт греческий
1 ст.
Банан
1 шт.
Арахисовое масло
3 ст. л.
Мёд
1 ч. л.
Лёд
5 шт.

Положить в блендер греческий йогурт, замороженный банан, арахисовое масло, мед и кубики льда.

Шаг 2:

Взбить ингредиенты.

Шаг 3:

Налить в высокий стакан.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Смузи «Банановая нежность» с кефиром Смузи «Банановая нежность» с кефиром Кокосовое смузи с лаймом Кокосовое смузи с лаймом Клубнично-ананасовый смузи Клубнично-ананасовый смузи Экзотический смузи Экзотический смузи
Вишневый смузи Вишневый смузи Смузи "Миндальный восторг" Смузи "Миндальный восторг" Смузи с красным апельсином Смузи с красным апельсином Чернично-манговые смузи Чернично-манговые смузи
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.05.2024 13:16:17
взяла на заметку рецепт Люля-кебаб из свинины в соусе
29.05.2024 13:12:48
взял на заметку рецепт Жареный рис с курицей и яйцом по-японски