Подписаться

Овсяной смузи с клубникой

Овсяной смузи с клубникой
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 1366
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Клубника
240 г
Овсяные хлопья
0,3 ст.
Молоко коровье
240 мл
Кленовый сироп
2 ч. л.
Ванильный экстракт
0,5 ч. л.
Лёд
по вкусу

Описание рецепта — Овсяной смузи с клубникой:

Легкий и полезный напиток из молотый овсяных хлопьев с клубникой, молоком и кленовым сиропом.

Овсяной смузи с клубникой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,69 г
Жиры 2,02 г
Углеводы 11 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
64
килокалории
Шаг 1:
Клубника
240 г

Разрезать ягоды клубники пополам.

Шаг 2:
Овсяные хлопья
0,3 ст.

Смолоть овсяные хлопья в кухонном комбайне до консистенции муки.

Шаг 3:
Овсяной смузи с клубникой - Шаг 3
Молоко коровье
240 мл

Добавить клубнику и молоко, взбить до кашицы.

Шаг 4:
Кленовый сироп
2 ч. л.
Ванильный экстракт
0,5 ч. л.

Добавить кленовый сироп и ванилин, взбивать еще 30-45 минут, до однородной массы.

Шаг 5:
Овсяной смузи с клубникой - Шаг 5
Лёд
по вкусу

Если хотите, чтобы напиток был ледяным, добавьте 3-4 кубика льда и взбейте.

Это стоит попробовать
Клубничный смузи с овсяными хлопьями Клубничный смузи с овсяными хлопьями Апельсиновый смузи с шпинатом Апельсиновый смузи с шпинатом Смузи с красным апельсином Смузи с красным апельсином Ягодно-овсяной смузи Ягодно-овсяной смузи
Лимонад с клубникой и тимьяном Лимонад с клубникой и тимьяном Молочный смузи с бананами с медом Молочный смузи с бананами с медом Клубничный смузи с ревенем Клубничный смузи с ревенем Лимонад-шипучка с клубникой Лимонад-шипучка с клубникой
Взяли рецепт на заметку (43)
Вадим ИщериковОльга ВелитченкоНаталья АкимоваТатьяна КосачКсения НаумоваАнастасия -Анна НикитькинаЮлия ЗавдовьеваЕвгения ПилипенкоОксана АндриановаAizhan AizhanGALINA GagiyaВасилина Степановакарпюк (янчук) викторияВлада ВасильеваAnastazja TomusiakНаталья СЮлия ШуклинаАнастасия HghgugЮлия МедведеваAlina KurbatskayaDasha BondarenkoДаша ЕсиповаСофья ОреховаЮлиана ДернацкаяДжо Крид
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
20.10.2017 12:28:18
оценила рецепт Томатный суп с курицей
20.10.2017 12:27:08
взял на заметку рецепт Лепешки из картофеля с сыром
20.10.2017 12:26:58
взял на заметку рецепт Арабские блинчики Катаеф
взял на заметку рецепт Кабачковые чебуреки с мясом