Подписаться

Овсяной смузи с клубникой

Овсяной смузи с клубникой
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 1615
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Клубника
240 г
Овсяные хлопья
0,3 ст.
Молоко коровье
240 мл
Кленовый сироп
2 ч. л.
Ванильный экстракт
0,5 ч. л.
Лёд
по вкусу

Описание рецепта — Овсяной смузи с клубникой:

Легкий и полезный напиток из молотый овсяных хлопьев с клубникой, молоком и кленовым сиропом.

Овсяной смузи с клубникой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,69 г
Жиры 2,02 г
Углеводы 11 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
64
килокалории
Шаг 1:
Клубника
240 г

Разрезать ягоды клубники пополам.

Шаг 2:
Овсяные хлопья
0,3 ст.

Смолоть овсяные хлопья в кухонном комбайне до консистенции муки.

Шаг 3:
Овсяной смузи с клубникой - Шаг 3
Молоко коровье
240 мл

Добавить клубнику и молоко, взбить до кашицы.

Шаг 4:
Кленовый сироп
2 ч. л.
Ванильный экстракт
0,5 ч. л.

Добавить кленовый сироп и ванилин, взбивать еще 30-45 минут, до однородной массы.

Шаг 5:
Овсяной смузи с клубникой - Шаг 5
Лёд
по вкусу

Если хотите, чтобы напиток был ледяным, добавьте 3-4 кубика льда и взбейте.

Это стоит попробовать
Клубничный смузи с овсяными хлопьями Клубничный смузи с овсяными хлопьями Апельсиновый смузи с шпинатом Апельсиновый смузи с шпинатом Смузи с красным апельсином Смузи с красным апельсином Ягодно-овсяной смузи Ягодно-овсяной смузи
Лимонад с клубникой и тимьяном Лимонад с клубникой и тимьяном Молочный смузи с бананами с медом Молочный смузи с бананами с медом Молочно-банановое смузи с орехами Молочно-банановое смузи с орехами Зелёное смузи с огурцом и авокадо Зелёное смузи с огурцом и авокадо
Взяли рецепт на заметку (43)
Вадим ИщериковОльга ВелитченкоНаталья АкимоваТатьяна КосачКсения НаумоваАнастасия -Анна НикитькинаЮлия ЗавдовьеваЕвгения ПилипенкоОксана АндриановаAizhan AizhanGALINA GagiyaВасилина Степановакарпюк (янчук) викторияВлада ВасильеваAnastazja TomusiakElizaveta KravchenkoЮлия ШуклинаАнастасия HghgugЮлия МедведеваAlina KurbatskayaDasha BondarenkoДаша ЕсиповаСофья ОреховаЮлиана ДернацкаяДжо Крид
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
18.11.2018 14:50:30
взял на заметку рецепт Курица с апельсином и медом
18.11.2018 14:49:39
взял на заметку рецепт Пожарские котлеты
18.11.2018 14:47:46
взяла на заметку рецепт Пышные оладьи на кефире без яиц
18.11.2018 14:47:45
оценила рецепт Пышные оладьи на кефире без яиц
оценил рецепт Тыквенный торт