Подписаться

Смузи с малиной, бананом и овсянкой

Смузи с малиной, бананом и овсянкой
КатегорияНапитки КухняДомашние рецепты
Время5 минСпособКлассический
Порции2

Описание рецепта

Вкуснейший завтрак

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,32 г
Жиры 1,98 г
Углеводы 10,66 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
66
килокалорий
и 17 нравится
143 добавили себе
164
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Малина
1 ст.
Овсяные хлопья
0 ст.
Банан
1 шт.
Молоко коровье
150 мл
Мёд
по вкусу
Йогурт
150 мл
Шаг 1:
Малина
1 ст.
Овсяные хлопья
0 ст.
Банан
1 шт.
Молоко коровье
150 мл
Мёд
по вкусу
Йогурт
150 мл
Приготовление:

1.Очистите и нарежьте банан.
2.В чаше блендера соедините все ингредиенты и взбейте до получения однородной массы.
3.Разлейте по стаканам и подавайте.
Комментарии (1)
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Ботвинья
28.09.2023 15:15:34
взял на заметку рецепт Ёжик
28.09.2023 15:15:33
оценил рецепт Ёжик