Подписаться

Пп_ананасово-облепиховый смузи

Пп_ананасово-облепиховый смузи
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 1554
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Облепиха
100 г
Натуральный подсластитель
по вкусу
Ананас
150 г
Молоко кокосовое
100 мл
Банан
70 г  

Описание рецепта — Пп_ананасово-облепиховый смузи:

Вкусный, ароматный и полезный смузи из ананаса и облепихи! Отличный вариант правильного перекуса или завтрака.
Заряжайтесь витаминами!

Пп_ананасово-облепиховый смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,31 г
Жиры 5,87 г
Углеводы 28,16 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
171
килокалория
Шаг 1:
Облепиха
100 г
Натуральный подсластитель
по вкусу
Ананас
150 г
Молоко кокосовое
100 мл
Банан
70 г
Если используете фрукты и плоды свежие + 1\2 стакана льда100 мл молока (можно взять обычное коровье)
1 маленький банан (70гр)

Подсластить смузи, вместо банана вы можете, например, медом.
Теперь:

Все ингредиенты сложить в блендер и взбить до однородности.

Перелить в красивый стаканчик и можно подавать.
Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Ежевично-облепиховый смузи Ежевично-облепиховый смузи Грушево-черничный смузи Грушево-черничный смузи Кокосовое смузи с лаймом Кокосовое смузи с лаймом Вишневый смузи Вишневый смузи
Банановый смузи Банановый смузи Чернично-манговые смузи Чернично-манговые смузи Клубнично-ананасовый смузи Клубнично-ананасовый смузи Вишневый смузи Вишневый смузи
Взяли рецепт на заметку (17)
Елена ИгоревнаМария ИващенкоМарина МинаеваЮлия РыжковаОльга ВелитченкоСветлана ЦымбалНаталья АкимоваЛюдмила ШурковаАлександра ГречаникКсения НаумоваАнастасия ДворниковаМарина ЯроваяЮлия СамарчукЕвгения ПилипенкоTatyana KudryashovaНаталья БалякинаTori Vyatchina
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.07.2019 23:18:00
взял на заметку рецепт Овсяноблин с сыром
23.07.2019 23:12:34
взяла на заметку рецепт Медово - имбирные пряники с глазурью
23.07.2019 22:25:50
взял на заметку рецепт Гречка, покорившая мир.