Пп_ананасово-облепиховый смузи
| Категория | Напитки | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Четверг, 22 октября 2015
| Подписаться |
Описание рецепта
Вкусный, ароматный и полезный смузи из ананаса и облепихи! Отличный вариант правильного перекуса или завтрака.
Заряжайтесь витаминами!
Заряжайтесь витаминами!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 4,31 г Жиры 5,87 г Углеводы 28,16 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 1 нравится25 добавили себе
27
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 100 г |
| по вкусу | ||||
| 150 г |
| 100 мл | ||||
| 70 г |
Шаг 1:
| 100 г | ||
| по вкусу | ||
| 150 г | ||
| 100 мл | ||
| 70 г |
Если используете фрукты и плоды свежие + 1\2 стакана льда100 мл молока (можно взять обычное коровье)
1 маленький банан (70гр)
Подсластить смузи, вместо банана вы можете, например, медом.
Теперь:
Все ингредиенты сложить в блендер и взбить до однородности.
Перелить в красивый стаканчик и можно подавать.
Приятного аппетита!
1 маленький банан (70гр)
Подсластить смузи, вместо банана вы можете, например, медом.
Теперь:
Все ингредиенты сложить в блендер и взбить до однородности.
Перелить в красивый стаканчик и можно подавать.
Приятного аппетита!
