Подписаться

Пп_ананасово-облепиховый смузи

Пп_ананасово-облепиховый смузи
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 672
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Облепиха
100 г
Натуральный подсластитель
по вкусу
Ананас
150 г
Молоко кокосовое
100 мл
Банан
70 г  

Описание рецепта — Пп_ананасово-облепиховый смузи:

Вкусный, ароматный и полезный смузи из ананаса и облепихи! Отличный вариант правильного перекуса или завтрака.
Заряжайтесь витаминами!

Пп_ананасово-облепиховый смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,31 г
Жиры 5,87 г
Углеводы 28,16 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
171
килокалория
Шаг 1:
Облепиха
100 г
Натуральный подсластитель
по вкусу
Ананас
150 г
Молоко кокосовое
100 мл
Банан
70 г
Если используете фрукты и плоды свежие + 1\2 стакана льда100 мл молока (можно взять обычное коровье)
1 маленький банан (70гр)

Подсластить смузи, вместо банана вы можете, например, медом.
Теперь:

Все ингредиенты сложить в блендер и взбить до однородности.

Перелить в красивый стаканчик и можно подавать.
Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Ежевично-облепиховый смузи Ежевично-облепиховый смузи Грушево-черничный смузи Грушево-черничный смузи Кокосовое смузи с лаймом Кокосовое смузи с лаймом Вишневый смузи Вишневый смузи
Банановый смузи Банановый смузи Чернично-манговые смузи Чернично-манговые смузи Клубнично-ананасовый смузи Клубнично-ананасовый смузи Вишневый смузи Вишневый смузи
Взяли рецепт на заметку (13)
Ольга ВелитченкоСветлана ЦымбалНаталья АкимоваЛюдмила ШурковаАлександра ГречаникКсения НаумоваАнастасия ДворниковаМарина ЯроваяЮлия СамарчукЕвгения ПилипенкоTatyana KudryashovaНаталья БалякинаTori Vyatchina
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
16.08.2017 23:33:16
взял на заметку рецепт Вареники с творогом
16.08.2017 23:28:15
взяла на заметку рецепт Оладьи с сыром и укропом
16.08.2017 22:59:43
взял на заметку рецепт Вареники с творогом