Подписаться

Запеченная тыква (сквош)

Запеченная тыква (сквош)
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
55 минут
4 порции
Просмотров: 4357
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Сквош
1 шт.
Оливковое масло
2 ст. л.
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
1 ч. л.
Чесночный порошок
0,5 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
0,5 ч. л.

Описание рецепта — Запеченная тыква (сквош):

Здоровая, вкусная и легкая альтернатива традиционной картошке фри.

Запеченная тыква (сквош): состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,3 г
Жиры 11,9 г
Углеводы 4,09 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
123
килокалории
Шаг 1:
Сквош
1 шт.
Оливковое масло
2 ст. л.
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
1 ч. л.
Чесночный порошок
0,5 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
0,5 ч. л.

Разогрейте духовку до 210 С.
Нарежьте брусочками сквош (мускатную тыкву). Выложите брусочки на лист для выпечки и перемешайте с маслом, солью, черным перцем, чесночным порошком, и кайенским перцем.
Выпекайте около 40 минут постоянно помешивая. Подавайте гарячим как гарнир или отдельное блюдо.
Приятного аппетита!!!

Источник: www.kissmywhisk.com
Это стоит попробовать
Жареная тыква сквош Жареная тыква сквош Жареная тыква-сквош со сладким перцем Жареная тыква-сквош со сладким перцем Запечённая тыква с яйцом Запечённая тыква с яйцом ароматная запечённая тыква ароматная запечённая тыква
Киноа с тыквой сквош Киноа с тыквой сквош Запеченный сквош Запеченный сквош Ризотто с тыквой-сквош Ризотто с тыквой-сквош Запеченная желудевая тыква Запеченная желудевая тыква
и 5 нравится
58 добавили себе
Комментарии (1)
Тыква с перцем и чесноком?
Необычно... И, надеюсь, вкусно.
Главное - тыква своя ещё имеется!
Спасибо!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
21.09.2020 10:38:40
взяла на заметку рецепт Оладьи из картофельного пюре
21.09.2020 10:37:20
взяла на заметку рецепт Бутерброды к завтраку
21.09.2020 10:35:16
взяла на заметку рецепт Творожный десерт или пп-ответ тирамису
21.09.2020 10:34:00
взяла на заметку рецепт Торт " птичье молоко " за 10 минут
21.09.2020 10:31:21
взяла на заметку рецепт Pasta karbonara