Подписаться

Запеченная тыква (сквош)

Запеченная тыква (сквош)
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
55 минут
4 порции
Просмотров: 4124
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Сквош
1 шт.
Оливковое масло
2 ст. л.
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
1 ч. л.
Чесночный порошок
0,5 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
0,5 ч. л.

Описание рецепта — Запеченная тыква (сквош):

Здоровая, вкусная и легкая альтернатива традиционной картошке фри.

Запеченная тыква (сквош): состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,3 г
Жиры 11,9 г
Углеводы 4,09 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
123
килокалории
Шаг 1:
Сквош
1 шт.
Оливковое масло
2 ст. л.
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
1 ч. л.
Чесночный порошок
0,5 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
0,5 ч. л.

Разогрейте духовку до 210 С.
Нарежьте брусочками сквош (мускатную тыкву). Выложите брусочки на лист для выпечки и перемешайте с маслом, солью, черным перцем, чесночным порошком, и кайенским перцем.
Выпекайте около 40 минут постоянно помешивая. Подавайте гарячим как гарнир или отдельное блюдо.
Приятного аппетита!!!

Источник: www.kissmywhisk.com
Это стоит попробовать
Запеченная тыква (сквош) Запеченная тыква (сквош) Жареная тыква сквош Жареная тыква сквош Жареная тыква-сквош со сладким перцем Жареная тыква-сквош со сладким перцем Запечённая тыква с яйцом Запечённая тыква с яйцом
ароматная запечённая тыква ароматная запечённая тыква Киноа с тыквой сквош Киноа с тыквой сквош Запеченный сквош Запеченный сквош Ризотто с тыквой-сквош Ризотто с тыквой-сквош
Взяли рецепт на заметку (58)
Katya LipaАнна КлименкоВика ТолченоваЕкатерина ЮрчеваOlga ShОльга ШадринаАнастасия СтрекаловаМария НовиковаElena AvdoninaЕкатерина СаенкоАнна ИвановаNataly Smirnovaюлия чуринаГалина НиколаеваАнастасия ИванушкинаВиталий ГребенниковИрина СNady CherkaevaOlga FedotovaМария ЩербаковаМария СахноZlata LavkovskayaТаня СЕлена ПроходцеваLena GutiontovaMs Bu
Показать всех
Комментарии (1)
Тыква с перцем и чесноком?
Необычно... И, надеюсь, вкусно.
Главное - тыква своя ещё имеется!
Спасибо!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.04.2020 20:34:35
взяла на заметку рецепт Пышные сырники с яблоками и белым рисом
07.04.2020 20:30:41
взяла на заметку рецепт Шоколадный торт с чизкейком и ягодами
07.04.2020 20:26:19
взяла на заметку рецепт Сырники без яиц и пшеничной муки
07.04.2020 20:26:07
взяла на заметку рецепт Дрожжевые пирожки с капустой
07.04.2020 20:25:57
взяла на заметку рецепт Куриная грудка с овощами и рисом