Шарики из шпината

Шарики из шпината
КатегорияГарниры КухняАмериканская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порций8
Подписаться

Описание рецепта

Блюдо, которое понравится вашим детям.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,84 г
Жиры 9,89 г
Углеводы 14,62 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
203
килокалорий
1 нравится
15 добавили себе
16
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Замороженный шпинат
280 г
Яйцо куриное
5 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Пармезан
1 ст.
Сухари
170 г  
Шаг 1:
Замороженный шпинат
280 г
Яйцо куриное
5 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Пармезан
1 ст.
Сухари
170 г

Смешать все ингредиенты в миске. Дать настояться 30 минут.

Шаг 2:

Разогреть духовку до 175С.

Шаг 3:

Все чательно перемешать (лучше руками). Слепить шарики и положить их на противень. Выпекать 15 минут. перед подачей охладить.

Шаг 4:

Если вам требуется большее количество шариков, просто пропорционально увеличьте количество продуктов.

Приятного аппетита!!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Рис басмати со шпинатом в мультиварке Рис басмати со шпинатом в мультиварке Кускус с чечевицей Кускус с чечевицей Запеканка с грибами, сыром и шпинатом Запеканка с грибами, сыром и шпинатом Картофельные клецки со шпинатом Картофельные клецки со шпинатом
Омлет по-азейбарджански Омлет по-азейбарджански Запеченные яйца с беконом и шпинатом Запеченные яйца с беконом и шпинатом Котлетка в картошке под сырной шапкой Котлетка в картошке под сырной шапкой Хрустящий картофель с яйцом и шпинатом Хрустящий картофель с яйцом и шпинатом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
13.10.2025 08:51:45
оценила рецепт Грибной суп с рисом и сливками
12.10.2025 21:21:30
взял на заметку рецепт Печенье из тыквы
взяла на заметку рецепт Крем - суп из брокколи
взяла на заметку рецепт Тыквенный крем-суп