Подписаться

Котлетки "нежность"

Котлетки "нежность"
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
8 порций
Просмотров: 507
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
400 г
Сыр твердый
150 г
Лук репчатый
1 шт.
Кефир обезжиренный
100 мл
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Крахмал картофельный
1 ст. л.
Петрушка
1 пуч.

Описание рецепта — Котлетки "нежность":

Идеальное блюдо для семейного ужина😋.

Котлетки "нежность": состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 15,81 г
Жиры 7,07 г
Углеводы 3,65 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
143
килокалории
Шаг 1:
Котлетки "нежность" - Шаг 1
Куриное филе
400 г
Сыр твердый
150 г
Лук репчатый
1 шт.

Куриное филе, сыр и лук(по вашему желанию) нарезаем кубиками.

Шаг 2:
Котлетки "нежность" - Шаг 2
Кефир обезжиренный
100 мл

Следом заливаем кефир и перемешиваем

Шаг 3:
Котлетки "нежность" - Шаг 3
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Крахмал картофельный
1 ст. л.

Добавляем соль, перец и крахмал

Шаг 4:
Котлетки "нежность" - Шаг 4
Петрушка
1 пуч.

По желанию можно добавить зелень и перемешать

Шаг 5:
Котлетки "нежность" - Шаг 5

Лепим не большие катлетки и обжариваем на небольшом количестве подсолнечное масла

Это стоит попробовать
 Котлетки по-киевски из курочки Котлетки по-киевски из курочки Швейцарские котлетки Швейцарские котлетки Греческие котлетки Греческие котлетки Котлетки с черникой и кленовым сиропом на завтрак Котлетки с черникой и кленовым сиропом на завтрак
Котлетки Студенческие Котлетки Студенческие Сочные котлетки с сливочно-грибным соусом Сочные котлетки с сливочно-грибным соусом Столовские котлетки Столовские котлетки ПП котлетки ПП котлетки
и 3 нравится
17 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт вкуснейший банановый сметанник
взяла на заметку рецепт Куриное филе с виноградом
взяла на заметку рецепт Салат МИМОЗА
взяла на заметку рецепт Хачапури по-аджарски