Подписаться

Тефтели в сметанно-томатном соусе

Тефтели в сметанно-томатном соусе
Нравится
40
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
10 порций
Просмотров: 16989
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Морковь
140 г
Лук репчатый
140 г
Говяжий фарш
825 г
Яйцо куриное
1 шт.
Рис
150 г
Соль
2,5 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Вода
400 мл
Томатная паста
100 г
Сметана
200 г
Мука пшеничная
30 г  

Описание рецепта — Тефтели в сметанно-томатном соусе:

Эти тефтели могли бы быть самыми обыкновенными мясными тефтелями с рисом, если бы в их состав не входила морковь. Сами понимаете, что это не только красиво на вид, не только вкусно, но еще и полезно! А бонусом к этим тефтелям служит соус, который придаст им сочность и нежный вкус.

Тефтели в сметанно-томатном соусе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,36 г
Жиры 13,8 г
Углеводы 9,52 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
196
килокалорий
Шаг 1:
Тефтели в сметанно-томатном соусе - Шаг 1

Для приготовления мясных тефтелей нам потребуется: мясной фарш, морковь, лук, рис, яйцо, соль, черный молотый перец, сметана, томатная паста, мука, вода и растительное масло для жарки.

Шаг 2:
Тефтели в сметанно-томатном соусе - Шаг 2
Морковь
140 г

Для начала почистите и помойте морковь и лук. Морковь перекрутите через мясорубку.

Шаг 3:
Тефтели в сметанно-томатном соусе - Шаг 3
Лук репчатый
140 г

Лук так же измельчите через мясорубку.

175 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Юлия ФилипповаИрина ПобирскаяRenata ShifnaidelВалентина РознатовскаяКсюша БеккерIrina MamontovaАнна КазаковаОля ШапетькоElina JagonenСергей БесхлебновОльга АлексеевнаИнна СередаОльга ШадринаВиктория РадченкоKsenia VolkovskajaТатьяна АфонинаЛюбаша ШляпниковаIrina MosiyashMarina TurkovaПолина ОсокинаNastya NastyaГульнара РомазановаЕкатерина ПоляковаЮлия АЕлена ФедотоваЛеночка Солдатова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
16.01.2019 03:51:36
взяла на заметку рецепт Простой кекс с изюмом
16.01.2019 03:50:18
добавила рецепт Простой кекс с изюмом
взяла на заметку рецепт Картофельные зразы с ветчиной
взяла на заметку рецепт Ленивые чебуреки!
16.01.2019 03:41:53
взяла на заметку рецепт Мясные зразы с рисом и грибами