Гречневые блинчики

Гречневые блинчики
КатегорияБлины КухняРусская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Пп

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,05 г
Жиры 1,53 г
Углеводы 40,59 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
201
килокалории
нравится
21 добавил себе
24
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Гречневая крупа
100 г
Яичный белок
50 г
Кефир обезжиренный
50 г
Ванилин
3 г
Заменитель сахара
10 г  
Шаг 1:
Гречневая крупа
100 г
Взять 100гр вареной гречки. В блендер, перемолоть
Шаг 2:
Яичный белок
50 г
Кефир обезжиренный
50 г
Ванилин
3 г
Заменитель сахара
10 г
Добавить к гречке кефир, белок, сахзам, ванилин. Перемешать. Если вы на безмолочки, можно без кефира. Чуть водички
Шаг 3:
Жарить на сухой сковороде, под крышкой на медленном огне. 1 ст.л. один блинчик. Кладу на сеовородку и размазываю ложкой, чтобы тонкий был

Тематические подборки

Похожие рецепты

Идеальные протеиновые блинчики Идеальные протеиновые блинчики Блинчики с ветчиной и сыром Блинчики с ветчиной и сыром Тонкие блинчики. Молочные блинчики Тонкие блинчики. Молочные блинчики Рисовые блинчики с грушевым соусом Рисовые блинчики с грушевым соусом
Кукурузные блинчики с творогом и кумкватом Кукурузные блинчики с творогом и кумкватом Рисовые блинчики со свежими ягодами Рисовые блинчики со свежими ягодами Блинчики с начинкой из печени утки Блинчики с начинкой из печени утки Гречневые блинчики с сёмгой Гречневые блинчики с сёмгой
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Маринованный редис
21.04.2024 20:07:55
взял на заметку рецепт Галета с вишней