 Воскресенье, 5 мая 2019
| Подписаться |
Протеиновые панкейки
 Нравится 4 |
Понравился рецепт?
30 минут
1 порция Просмотров: 963 Добавить в мою книгу рецептов |
Ингредиенты:
| 3 шт. |
| 30 мл | ||||
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
Описание рецепта — Протеиновые панкейки:
Вкусный белковый завтрак
Протеиновые панкейки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 25,02 г Жиры 6,93 г Углеводы 3,68 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Шаг 1:
| 3 шт. | ||
| 30 мл | ||
| 3 ст. л. | ||
| 1 ст. л. |
Смешать муку, протеин. Добавить желтки и молоко. Белки взбить до пиков и аккуратно вмешать в протеиново-мучную смесь. Выпекать панкейки с двух сторон на антипригарной сковороде без масла. Приятно аппетита!
