Подписаться

Протеиновые панкейки

Протеиновые панкейки
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
3 порции
Просмотров: 534
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Молоко коровье
100 мл
Протеиновый порошок
30 г
Мука пшеничная
100 г
Ванилин
по вкусу
Разрыхлитель
2 щеп.

Описание рецепта — Протеиновые панкейки:

Без сахара и масла

Протеиновые панкейки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 15,72 г
Жиры 4,39 г
Углеводы 24,11 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
198
килокалорий
Шаг 1:
Яйцо куриное
2 шт.
Молоко коровье
100 мл
Протеиновый порошок
30 г
Мука пшеничная
100 г
Ванилин
по вкусу
Разрыхлитель
2 щеп.
Все смешать и взбить, жарить на разогретой сковороде с двух сторон.
Это стоит попробовать
ПП протеиновые панкейки ПП протеиновые панкейки ПП протеиновые панкейки ПП протеиновые панкейки Протеиновые панкейки Протеиновые панкейки Протеиновые панкейки Протеиновые панкейки
Протеиновые панкейки Протеиновые панкейки Пп протеиновые панкейки из льняной муки Пп протеиновые панкейки из льняной муки ПП овсяные протеиновые панкейки ❤️😋 ПП овсяные протеиновые панкейки ❤️😋 Протеиновые панкейки Протеиновые панкейки
5 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.12.2021 09:52:07
взял на заметку рецепт Куриные отбивные
взяла на заметку рецепт Перловая каша с фаршем в томате 🥣
06.12.2021 09:49:11
взяла на заметку рецепт ХОТТОКИ — корейские сладкие пирожки
06.12.2021 09:47:11
взял на заметку рецепт Филе, запечённое в молоке, на ужин😋
06.12.2021 09:34:46
оценила рецепт Курица в кисло-сладком соусе