Подписаться

Диетические сырники с яблоками

Диетические сырники с яблоками
Нравится
76
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
10 порций
Просмотров: 17823
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
250 г
Яблоко сладкое
1 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Сахарная пудра
2 ч. л.
Мука пшеничная
1,5 ст. л.  

Описание рецепта — Диетические сырники с яблоками:

Предлагаю вашему вниманию рецепт легких и диетических сырников без особых хлопот. Простой и сытный завтрак или перекус. А, если вы хотите совсем уж диетический вариант, то муку можно заменить на клетчатку, а сахарную пудру - на любой заменитель сахара. Рецепт очень простой и не затейливый, поэтому с ним справится даже неопытная хозяйка. Еще один плюс в том, что они очень быстро готовятся. Угощайтесь!

Диетические сырники с яблоками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,89 г
Жиры 5,5 г
Углеводы 9,4 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
118
килокалорий
Шаг 1:
Диетические сырники с яблоками - Шаг 1

Для приготовления диетических сырников с яблоками нам понадобятся творог нежирный, яйца, мука, яблоко, сахарная пудра.

Шаг 2:
Диетические сырники с яблоками - Шаг 2
Творог обезжиренный
250 г

В глубокую миску высыпаем творог.

Шаг 3:
Диетические сырники с яблоками - Шаг 3
Яблоко сладкое
1 шт.

На крупной терке натираем яблоко.

229 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Жанна ЗайцеваОльга ОльгаOksana PalchakЮлия ФилипповаАртем РогачевскийНаташа ЩелкуноваMaria FedorovaHelen KrasnoslobodtsevaElina JagonenElizaveta KharaMarina SeibelIrina ZhivodovskayaКатя СудаковаАнастасия КострюковаDashik TeplyashikДина МирандоваВалерия ТрофимоваОльга ШадринаLyuboff NezemnayaНина МихайличенкоАнастасия КошельковаSveta ChikulaevaViktoria OrlovaНина ТараKatrin KalackayaGulnara Kurbanova
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.